Kategória: Smoothie

Smoothie

ovoce a smoothie v pohárech - zelené, jahodovo-černicové a ananasové smoothie

“Osvěžte” své zdraví a pohlaďte “chuťové” buňky těmito smoothies nápoji – recepty

Hydratace, skvělá chuť a plno zdravých a účinných látek, co víc si přát??? Díky těmto receptem na různé smoothies nápoje si můžete “zpestřit” každou volnou chvíli… Dodejte svému tělu zdravé látky a jazyku lahodnou chuť!

spenátové smoothie s banánem a mlíkom - v pozadí špenátové listy

3 špenátové smoothies, z tohoto nebudete jako Pepek námořník…

Po špenátových smoothies sice nebudete jako Pepek námořník, ale Vaše zdraví se zaručeně poděkuje. Nelekněte se nevábné zelené barvy, chuť je o něčem úplně jiném! V této zelené barvě je kromě vitamínů, minerálů, vlákniny, betakarotenu i chlorofyl (zelené barvivo). Pochutnejte si na těchto smoothies nápojích ze špenátu a zlepšíte i svou kondici.

3 skvělé zeleninové smoothies nápoje! Který si uděláte???

Nechutná Vám zelenina, ale chcete přijímat vitamíny a jiné účinné látky, které podpoří Vaše zdraví??? Připravujte si některé z těchto zeleninových smoothies a o živiny máte postaráno… 3 recepty na zeleninové smoothies

citrusové smoothies

3 osvěžující recepty na citrusové smoothies nápoje

Citrusové smoothies nápoje se hodí na pití během hubnutí, očistné kúry nebo jako prevence vzniku kardiovaskulárních onemocnění, chřipky či jiných onemocnění. Vysoký poměr vitamínů, především vitamínu C, dělá z těchto citrusových smoothies “kvalitního bojovníka” ze škodlivinami… Napijte se zdraví a skvělé chuti!

detoxikačné smoothie

3 detoxikační smoothies nápoje, pročistěte se!

Pročistěte své tělo během zimy a možná Vás jarní únava nedostihne… Během zimy přirozeně přijímáme méně vitamínů ze stravy, tak je dobré doplňovat jejich jinak, například smoothies nápoji. Jsou zde tři recepty na extra zdravé, chutné detoxikační smoothies nápoje. Který si připravíte???

paradajkové smoothie

3 rajčatové smoothies, které Vám ulahodí…

Tři recepty na rajčatové smoothies nápoje s ovocem ale i se zeleninou, které Vám lahodit… Dodejte svému tělu živiny, vitamíny a potřebné látky pro optimální zdraví. Chuť rajčat se v těchto receptech osvěží jahodami, malinami, kiwi, mrkví, celerem a dalšími chutnými a zdravými potravinami. Rajčata jsou zdravou zeleninou plnou účinných látek, tak proč je nejíst (nepít)???

ořechové smoothies

3 luxusní ořechové smoothies nápoje!

Osvěžte své smoothies nápoje ořechy a budete se divit, jakou skvělou a jedinečnou chuť budou mít! Více vlákniny a více dobrého tuku Vám více “zaplní” žaludek, takže pokud Vás přepadne hlad, tak sáhněte po ořechovém smoothies, které Vás zaručeně zasytí a zároveň lahodí Vašim chuťovým buňkám!

recepty na mliečne smoothies

4 proteinové smoothies – mléko, jogurt, tvaroh a ovoce…

Pokud hledáte smoothie, které má vyšší poměr bílkovin, tak jste je právě našli a stačí si už jen vybrat… Vyberte si některé z těchto luxusních, zdravých a výživných smoothies nápojů. Ať už cvičíte, hubnete nebo “se udržujete”, bílkoviny se hodí vždy, protože podporují trávení, metabolismus a kvalitu svalstva… Všechny tyto smoothies nápoje obsahují laktózu. S těmito lahodnými smoothies nápoji zabodujete zaručeně i u návštěvy!

uhorkové smoothies

3 recepty na výborné okurkové smoothies nápoje!

Salátová okurka je snadná a zdravá zelenina, která se hodí především do salátů, ale pozor!… Salátovou okurku můžete použít i na zdravé a lehké smoothies nápoje, které Vám podpoří zdraví, krásu a celkovou pohodu! Nechte se zlákat některým z těchto tří receptů na okurkové smoothies nápoje. Fádnější chuť okurky osvěžíte jablkem, banánem, celerem, rajčaty nebo hruškou. Ulahoďte si s okurkovými smoothies pitím… Všechny tyto recepty jsou bez laktózy (bez mléčných produktů) ale klidně si do nich můžete přidat kravské nebo rostlinné mléko.

hurmikaki smoothies

2 chutné recepty na smoothies z hurmikaki

Koupili jste si hurmikaki a nevíte co s ním? Ovocný salát je ta nejjednodušší možnost, toto zdravé exotické ovoce můžete použít i do chutných smoothies nápojů, jak na to??? Nabijte se během zimy vitamíny a účinnými látkami a tak byste mohli zvládnout zimu i bez chřipky. Vitamíny, minerály, vláknina a výborná chuť je zde právě s smoothies nápojích z hurmikaki.

jablkove-smoothie-s-melonom-malinami-a-granatovym-jablkom

5 receptů na extra jablečné smoothies nápoje!

Asi se ptáte co se dá z jablek udělat kromě ovocného salátu a jablečného koláče… Jsou zde chutné, zdravé a lahodné možnosti, jak využít jablka… Připravte si jeden nebo několik extra receptů na jablečné smoothies. Jsou zde smoothies s laktózou ale i bez. Tyto smoothies Vám budou chutnat a zároveň dodáte svému tělu minerály, vitamíny a vlákninu!

boruvkove smoothie

4 recepty na luxusní borůvkové smoothies!

Překrásná barva, vynikající chuť, plno vitamínů, antioxidantů, ale co víc si můžete přát??? Borůvkové smoothies nápoje Vám dají přesně tohle… Tyto smoothies nápoje jsou jednoduché na přípravu, můžete kombinovat různé druhy ovoce a mléčných produktů, přesně podle toho co máte nejraději… Osvěžte se během letních dnů a dodejte svému zdraví to co právě potřebuje… Borůvkové smoothies nápoje jsou zde!

malinove smoothies

4 skvělé malinové smoothie, nechte si chutnat!

Malinové smoothies nápoje Vás jistě dostanou! Jejich lahodná chuť, osvěžení a účinné látky v nich jsou vším co potřebujete ať už během hubnutí, očistné kúry nebo jen udržování Vaší váhy… Připravte si některé z těchto lahodných malinových smoothie nápojů a budete překvapen… Malinové smoothie s banánem a chia semínky, s jahodami, s mandlovým mlékem nebo s jablkem a mletou skořicí, vyberte si to své nej!

zelene smoothies

4 super zelené smoothies – recepty

Na první pohled tyto smoothies nemusí vypadat lákavě, ale jejich chuť je lahodná! Nenechte se zmást prvním pohledem a raději některé z nich vyzkoušejte a sami uvidíte, které Vám zachutná nejvíce. Zelené smoothies nápoje jsou velmi zdravou a lehkou možností osvěžení například i během horkých letních dnů. Vitamíny, vláknina a minerální látky jsou zárukou zdraví!

tekvicove smoothie

3 dýňová smoothies nápoje – extra lahůdka!

Nejčastěji se smoothie nápoje připravují z ovoce, ale slyšeli jste už o smoothie nápoji z dýně hokaido??? Je to vůbec možné? Samozřejmě, že je a je to ještě i chutné a zdravé. Vyzkoušejte smoothie nápoje z dýně hokaido a jeho lahodná chuť Vás jistě dostane… Nebojte se vyzkoušet tyto na první pohled zvláštní recepty.

kiwi smoothie

Smoothie z kiwi ovoce – lahoda!

Chuť zdraví a léta Vás osvěží a pohladí… Nechte se unést chutí exotiky, která se ve zdravém kiwi nachází. Připravte si výživné a zároveň lehké smoothie nápoje z kiwi. Vysoký obsah účinných látek v těchto nápojích Vás naplní zdravím ale zároveň nižší kalorická hodnota pomůže is případným chutnutím.

jahodove smoothie

3 jahodové smoothies – jahodové potěšení!

Sezóna jahod je tady a Vy si chcete dopřát něco zdravější, než je jahodový dezert, že??? Jsou zde neskutečně lahodné a zdravě sladké jahodové smoothie! Vyzkoušejte různé kombinace těchto extra chutných smoothie nápojů. Mají minimum cukru, jsou plné vitamínů, minerálních látek a také vlákniny. Tyto smoothie nápoje můžete konzumovat během hubnutí a také během udržení váhy či jen zlepšení životního stylu. Vyzkoušejte tyto luxusní jahodové smoothie nápoje, nebudete litovat “.

smoothie - melon

Mňamkové melounové smoothie

Červený meloun je tady a dnes si z něj uděláme osviežující smoothie nápoje s různými druhy ovoce. Meloun je lahodný, osvěžující a když se zkombinuje s jinými druhy ovoce dodáte tomu tu správnou chuť. Červený meloun (vodní) je skutečně vodový až 90% a právě proto je dobrý základ pro přípravu těchto zdravých nápojů. Červený meloun se dá pít i v těchto extra mňamkových formách.

bananove smoothie

Výživné a chutné banánové smoothies – recepty

Kdo nemá rád banán??? Já je miluji a každý den ho musím mít. Banán je, hned po jablkách, snad nejdostupnější ovoce, tak proč si ho nekoupit a nezkusit jedno z těchto úžasných smoothie nápojů… Banánové smoothie Vás zasytí a vyživí. Banán obsahuje vyšší podíl draslíku, složených sacharidů, vitaminů a ostatních látek (viz níže), které dělají z tohoto ovoce takovou úžasnou možnost…

smoothie chia mango

3 super smoothie recepty s chia semínky

Chcete si dodat pořádnou dávku vitamínů a vlákniny??? Právě tyto zdravé smoothie nápoje jsou kombinací výborné chuti a pořádné dávky vitamínů, minerálů, dobrých tuků a vlákniny. Zlepšete svou imunitu, trávení, pročistěte přírodní cestou své tělo. Díky těmto nápojem se budete cítit lépe, zasytí vás a pohladíte i své chuťové pohárky…


Verze stránky Klasická | Mobilní