Kategória: Zdravé potraviny

piskavice recke seno

Pískavice řecké seno – poznejte “královnu” Asie…

Využití této léčivé byliny je skutečně obdivuhodné! Pískavice řecké seno je silnou léčivou bylinou, ze které se využívají listy a semena na léčebné a kulinářské záměry. Pískavice Vám dokáže zlepšit imunitu, trávení, játra, dýchací cesty, kvalitu pokožky a funguje také jako účinná prevence proti mnohým zdravotním komplikacím a nemocem…

vlašské orechy

Vlašské ořechy – dar z přírody

Vlašské ořechy jsou obrovským darem od naší země! Skrývají v sobě zdraví, sílu a vitalitu. Navíc pokud se zaměříme na účinky, tak směle můžeme říci, že vlašské ořechy jsou nejzdravější ze všech ořechů. Vlašské ořechy jsou úplná potravina, která by neměla chybět v každé domácnosti, ale hlavně, v pevné součásti stravování. Dejte si každý den pár ořechů pro zdraví. A znáte olej z vlašských ořechů? Účinky Vás překvapí

ovci syr

Jsou ovčí mléko a ovčí produkty pouze zbytečně předražené???

Je přehnaná cena těchto produktů pouze marketingovým “tahem”, nebo jsou skutečně ovčí produkty a ovčí mléko tak na úrovni, že směle mohou mít takovou cenu??? V první řadě se však půjdeme povenovať jejich složení a zdravotním účinkem…

psenicne otruby

Nevěřili byste co dokáží pšeničné otruby…

Chcete-li bílkovinné-vlákninový bombu, tak pšeničné otruby jsou tím správným pomocníkem… Ne velká kalorická hodnota, ale zároveň vysoká výživová hodnota, je zapotřebí při hubnutí a co se týká zlepšení Vašeho zdraví, tak svými pozitivními účinky vůbec nezaostává. Vyzkoušejte tuto zdravou a plnohodnotnou potravinu!

cirok

Znáte zdravou potravinu čirok???

Bez lepku, vyšší podíl vlákniny, bílkovin a vitaminy skupiny B… Čirok je zdravou a vhodnou potravinou pro zlepšení Vašeho zdraví a pomoci by uměl i při hubnutí… Účinné látky jsou skvělým pomocníkem trávení, metabolismu, pravidelné stolice a ještě…

kozi mleko

Jsou kozí mléko a kozí produkty skutečně takové zdravé???

Vyhovuje Vám kravské mléko, lámou se Vám nehty, padají vlasy, trpíte Osteoporózou nebo… Kozí mléko je daleko napřed, před klasickým kravským, jak je to možné??? Co obsahuje toto blahodárné mléko???

topinambur

Topinambur – recept, účinky a co obsahuje

Topinambur je plodem rostliny slunečnice hlíznatá, podobná naší slunečnici, samotný topinambur připomíná zázvor a má i léčivé účinky… Topinambur se může vesele prodávat, pěstovat a konzumovat.

kakao, kakove boby

Nepražené kakaové boby – kakao

Můžu jíst nepražené kakaové boby při hubnutí, v čem mi vědí kakaové boby nejvíce pomoci??? Kakaové boby a kakao jsou úžasnou plnohodnotnou potravinou, která je oblíbená po celém světě kvůli své znamenité chuti a zároveň pro pozitivní účinky, které kakao na lidský organismus má. Kakaové boby az nich následný produkt kakao je výživná potravina, která pročišťuje a podporuje celé tělo. Jezte kakao a budete spokojeni a zdraví…

befungin, houba caga

Befungin a houba čaga

Jedna z nejléčivějších hub, kterou nám matka Země nabízí! Pročistěte své tělo díky produktu befungin… Befungin je zdravým produktem z léčivé houby čaga. Podívejte se co všechno může zlepšit.

lanyz

Lanýž – druhy, účinky, recept

Už asi tušíš, že bude řeč o nejdražší a (že prý) nejlahodnější delikatese, kterou naše zeměkoule nabízí. Dostat se ke lanýži není tak snadné, ale pokud se vám někde naskytne příležitost určitě touto lahodnou houbou nepohrdněte…

fazula mungo a azuki

Fazole mungo a fazole azuki

Vigna zlatá je rostlina, ze které se získávají lusky az nich následně plody (mungo fazole), vhodné ke konzumaci. Luštěnina mungo fazole má tmavě zelenou barvu a jsou velké asi jako hrách. Rostlina vigna zlatá je teplomilná rostlina, která dorůstá délky přibližně jeden metr. Tato rostlina je plazivá, jako běžná fazole. Lusk, ve kterém se ukrývá fazole mungo, dorůstá délky asi 10 – 15 centimetrů. Účinné látky, které fazole mungo obsahuje jsou po zdravotní stránce vysoce přínosné celému tělu

kombucha

Kombucha (léčivá čajová houba) – ale ne každá!…

Kombucha je houba (čajová houba), která je živá symbióza kvasinek a jiných mikroorganismům ve vlastním prostředí roztoku (živý roztok – čaj). V roztoku, tedy čaj, žije, roste a rozmnožuje se. Nejznámější pozitivní zdravotní účinek této čajové houby je “věčné mládí”. Je to však skutečně tak? Každý živý tvor této planety je osobitá individualita, které vždy pasuje něco jiného

svarene vino cervene

Svařené víno – teplé, voňavé a zdravé

Zahřejte se během chladných dlouhých večerů svařeným vínem. Když Vás už nebaví čaj s medem vyzkoušejte něco nového, něco teplé a něco zdravé. Nemusíte čekat na Vánoce abyste si tento chutný nápoj připravili, udělejte si ho, když budete mít na něj chuť…

horcicne semienka horcice

Hořčice a hořčičná semínka

Hořčice je výsledný produkt z hořčičných semínek, je to plnohodnotná potravina s velkým množstvím zdravotních pozitiv… Vraťme se opět ke konzumování hořčice, buďte si vědomi, všech jejích pozitiv… hořčice stojí “pár korun” ale význam na tělo není vůbec zanedbatelný… Pokud jste přece jen větším zastáncem kečupu jak hořčice, tak si níže můžete prohlédnout výsledné porovnání složení kečupu a hořčice a možná Vám to v rozhodování se pomůže…

vino

Víno- ve víně je nejen pravda ale i zdraví!

Ve víně je skutečně zdraví ale… Látky obsažené v jednom sklenici vína Vás dokážou preventivně ochránit před mnoha nemocemi… Mnohými studiemi již bylo dokázáno, že víno ať bílé, červené nebo růžové je plné látek s pozitivními účinky na organismus například: v oblasti, srdce, cév, tlaku, trávení, vylučování a nervového systému. Avšak na dno “pohárku” nemůžete hledět často…

granola

Granola – co to je, co obsahuje, účinky, recept…

Co to je granola, z čeho se připravuje a může se jíst i během hubnutí??? Tento zvláštní název granola je vlastně směsí několika chutných a plnohodnotných potravin, která dodá energii a podpoří Vaše trávení a tělo, připravte si ji…

morska sul

Mořská sůl – buďte zdravá a krásná

Mám vůbec solit a pokud ano, tak čím – klasickou kuchyňskou, mořskou nebo himálajskou solí??? Je mořská sůl zdravější než klasická jodizovaná sůl? Pokud je mořská sůl nerafinovaná (“bez chemického” zpracování), tak pak je určitě zdravější než jodizovaná rafinovaná kuchyňská sůl. Je však třeba dát pozor, aby byla skutečně nerafinovaný sůl.

pivo

Pivo

Jste “pivkár” a pivo si neumí odpustit? Nic se neděje, pokud to s ním nebudete přehánět, tak si můžete dokonce i pomoci v oblasti zdraví. Tuto větu asi mnohý muži obrátí ve svůj prospěch, ale pitím piva pro pozitivní zdravotní účinky, neznamená, že ho budete pít 3 – 4 půl tupláků denně. Takto byste si mohli narušit rovnováhu v těle a slušně zatížit i ledviny. Pít pivo jako delikatesu a pozitivní přínos pro své tělo byste měli tak maximálně 2 – 4 krát za týden – po max. půl litru.

Smetana

Smetana

Smetana je produktem z mléka s vysokým obsahem tuku, která vzniká kvasnými procesy a fermentací. Smetana je nedílnou součástí přípravy jídel. Nejčastěji asi používáme v naší kuchyni zakysanou smetanu.

syry

Sýr – rozdělení, co obsahuje a recepty

Tučné, odtučněné, měkké, tvrdé – kdo se v tom má vyznat ?! V rozumném množství jsou sýry pro naše tělo prospěšné. Jaké druhy sýrů známe, jaké jsou jejich účinky na organismus a co sýry obsahují???


Verze stránky Klasická | Mobilní