Kategória: Zdravé potraviny

Ovesné vločky

Ovesné vločky

Ovesné vločky jsou zdravé a zároveň lehké jídlo. Ale víte co přesně obsahují a jak mohou být i Vám užitečné? Po přečtení tohoto článku se dozvíte spoustu užitečných informací, jak se dá díky této potravině vylepšit zdraví a zároveň i figura.

Pohanka

Pohanka – RECEPTY

Pohanka – recept jak uvařit pohanku

Potřebujete: 1 hrnek pohanky, 2 hrnky vody, špetku soli a půl lžičky olivový olej

Ovesné vločky

Ovesné vločky – RECEPTY

Karbanátky z ovesných vloček – recept na oběd

Potřebujete: 0,5 kg ovesné vločky, 0,5 litru vody, 220 g tvrdého 30% sýra, 3 vajíčka, 2 větší stroužky česneku, špetka pepře a 1 lžičku mořské soli


Verze stránky Klasická | Mobilní