Znáte toto exotické ovoce? Vypadá to jako pomel, ale není to pomelo. Sweetie může být nazýván “bratrem” pomela, protože jsou si velmi podobné… Tak co je toto ovoce zač, co obsahuje, jaké účinky má, jak chutná a kam ho použít?

O sweetie ovoci

Sweetie je exotické ovoce, které je vlastně “mutant” nebo kříženec grapefruitu a pomela. Toto exotické ovoce však nepochází z lesa Jižní Ameriky, ale z Izraele. Vzhled, chuť, účinné látky, účinky jsou velmi podobné, ale stále je malý rozdíl. Sweetie exotické ovoce má zelenou hrubou kůru, podobně jako pomelo. Když dozreje, barva kůry se změní na žlutou. Po rozštěpení je vnitřek ovoce Sweetie stejný, jako vnitřek grapefruit. Chuť je kyselější, ale má sladkou chuť, není zcela kyselá.

Sweetie exotické ovoce je směs grapefruitu a pomela a tak se stává “dvojnásobním” silákem…

Co obsahuje Sweetie za účinné látky?

Sweetie ovoce obsahuje podobné látky jako pomelo, ale v jiném poměru… Podívejte se na toto množství a zjistěte, zda se Vám oplatí koupit ho.

Sacharidy, bílkoviny, tuky, vláknina, železo, sodík, vápník, hořčík, fosfor, zinek, mangan, draslík, vitamíny B, C a E.

Nutriční hodnota – sweetie ovoce (100g)

KJ–  172,2  Kcal – 41  Bílkoviny– 0,12 g  Sacharidy– 6,5 g

Tuk –  0,05 g  Vláknina – 1,7 g  Voda – 91 g

Sweetie obsahuje minerály – 100 g

Sweetie obsahuje vitamíny – 100 g

Můžete si také pročíst o grapefruitu, co obsahuje, jaké má účinky a podobne… Klikněte zde.

Účinky ovoce sweetie na zdraví

Účinky sweetie ovoce jsou úžasné! Nebudete jíst toto ovoce každý den, ale pokud ho najdete v obchodě, kupte ho…

• Podporuje obranu, chrání buňky před poškozením a regeneruje je
• Antiseptické a antibakteriální účinky
• Prevence chřipky a nachlazení
• Odbourává z organismu škodlivé látky
• Prevence některých typů rakoviny
• Podporuje trávení, pravidelnou stolici a vyčistí trávení
• Diuretický účinek, čistí a podporuje ledvinové a močové cesty
• Poskytuje zdravé dýchací cesty, odstraňuje kašel, hleny…
• Snižuje vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak
• Čistí a podporuje krevní cévy, eliminuje tvorbu krevních sraženin
• Prevence kardiovaskulárních onemocnění
• Zlepšuje kvalitu pokožky, nehtů a vlasů
• Uklidňuje nervový systém, eliminuje stres a potíže s spánkem

Kde lze použít ovoce sweetie?

Pokud už máte sweetie ovoce, je to velmi snadné… Ukážeme vám dvě jednoduché a rychlé volby přípravy tohto ovoce. Sweetie je chutné a zdravé ovoce, tak proč to nezkusit, nemůžete si to nechat ujít.

Recept na lahodný salát sweetie (vitaminová “bomba”)

Zdravý, chutný, osvěžující a plný vitamínů, tak proč ne? Pokud ste náhodou chytili chřipku, nachlazení, hubnete nebo chcete zlepšit své zdraví, zkuste tohle!

Potřebujete: 1 sweetie, 3 mandarinky, 1 menší pomeranč, granátové jablko, čerstvou mátu a polovinu grapefruitu.

Vyčistěte sweetie z kůry, rozdělte ji na měsíce a vložte do misky. Čistěte také pomeranč, grapefruit, mandarinky a rozdělte ovoce na měsíce, vložte do misky. Granátové jablko rozdeľte na půlky a vyberte jadro, dejte do mísy. Přidejte čerstvé mátové listy do salátu a zamíchejte. Můžete jíst salát za studena.

Zdravý čerstvý sweetie džus je tady a s ním i recept!

Tato domácí šťáva je skutečným osvěžením vhodným pro každý den. Kyslo sladká příchuť je vynikající a má to taky spousta vitaminů.

Potřebujete: 1 sweetie ovoce, 1 pomeranč, polovinu grapefruitu, 5 mandarinek, trochu šťávy z citronu a limetky.

Všechny ovoce sklopte do poloviny a zasekněte. Nakonec přidáme trochu limetkového a citrónového džusu a promícháme. Pokud se tato šťáva stane kyselou, přidávejte vodu.

Kliknete pro zvětšení

Všechno, co potřebujete vědět o pomele, je tady. Klikněte zde pro více informací…