Sečuánský nebo japonské koření, je tam rozdíl??? | Zdravi.peknetelo.eu

Sečuánský nebo japonské koření, je tam rozdíl???

secuanske koreni

Jaký je rozdíl mezi sečuánskou a japonským kořením??? V čem jsou rozdílné, co obsahují a jaké mají účinky???

O sečuánskou a japonském koření

Sečuánský koření je totožné s japonským kořením. Jde o stejný druh koření ale jiný název. Sečuánský nebo japonské koření je jedno z nejstarších druhů Čínských koření. Sečuánský koření má mírně pikantní chuť, podobnou černému pepři, a ještě něco mírně sladké, jemně po citrónech. Toto pikantním – sladké koření si získalo celý svět, protože jeho pikantní chuť není na rozdíl od černého pepře pálivá. Proto je sečuánský koření vhodné pro lidi, kteří nemají rádi pálivé. Jeho velkou předností není jen originální chuť, ale i řadu pozitivních účinků, díky obsahu éterických olejů, vitamínů a minerálních látek. Sečuánský koření podpoří trávení, imunitu, kvalitu pokožky a ještě…

Sečuánský koření (lat. Xanthoxylum piperitum) – čeleď routovitých

Co obsahuje sečuánský koření – účinné látky

Sacharidy, bílkoviny, tuk, vláknina, železo, vápník, hořčík, fosfor, draslík, sodík, zinek, jód, selen, měď, chrom, molybden, vitamin A a B.

Nutriční hodnota sečuánský koření (100g)

KJ– 1 520,4  Kcal– 362  Bílkoviny– 12 g  Sacharidy– 66 g

Vláknina– 13 g  Tuk – 5 g  Voda – 3 g

Sečuánský koření obsahuje minerály – 100 g

Železo 12 mg Zinek 1,2 mg
Vápník 735 mg Měď 0,6 mg
Hořčík 106 mg Selen 5 ug
Fosfor 233 mg Jód 39 ug mg
Draslík 1 690 mg Chrom 26 ug
Sodík 8 mg Molybden 24 ug

Sečuánský koření obsahuje vitamíny – 100 g

Vitamin A 23 IU Vitamin B3 3,3 mg
Vitamin B1 0,2 mg Vitamin B6 30 ug
Vitamin B2 0,7 mg

Sečuánský koření účinky na zdraví

  • Podporuje obranyschopnost, prevence před vznikem rakoviny, ochrana buněk před volnými radikály
  • Detoxikační, antiseptické a analgetické účinky
  • Eliminují bolesti, křeče a odstraňují skryté záněty v těle a plynatost
  • Podporují trávení, metabolismus, spalování tuku, pravidelnou stolici a čištění tlustého střeva
  • Podporuje hojení kožních poranění a onemocnění, čistí rány
  • Odstraňuje z těla stres, pomáhá zlepšit kvalitu spánku, eliminuje nervozitu, podporuje pozornost
  • Pročišťuje játra, ledviny a močové cesty od škodlivin a možných zánětů
  • Eliminují otoky dýchacích cest, nosu a ústní dutiny (chřipka, rýma, alergické projevy…)

provensalske koreni

Nezapomeňme však i na provensálské koření

Použití sečuánského koření v kuchyni

Sečuánský koření je vhodné na studenou ale i na teplou přípravu různých slaných pokrmů. Tedy je vhodné pro každý druh masa, ryb, salátů, rizota, nudlí salátu, bramborových jídel nebo jen tak na pomazánku nebo do omáčky. Při tepelné úpravě se doporučuje sečuánský koření použít během tepelné úpravy ale pak i na hotové jídlo (rozdrcen).

Sečuánský koření podpoří trávení, imunitu, kvalitu pokožky a ještě… Přesvědčte se!

Share Button
Sečuánský nebo japonské koření, je tam rozdíl???
Ohodnoťte

Tohle je hřích nevyužít: Jídelníček na míru (pro zdraví nebo na hubnutí) online již za jednu minutu. Zcela zdarma a bez chytáků. "Můj jídelníček"


Verze stránky Klasická | Mobilní