Alpina léčiva nebo galgán jsou jedna léčivá rostlina, která umí pomoci s některými zdravotními komplikacemi. Jaké léčivé látky obsahuje Alpina, jaké má účinky na zdraví tento galgán a jak jej použít???

O galgánu, alpínii léčivé

Galgán (Alpina officinarum) – čeleď ďumbierovitá

Alpina léčiva nebo galgán jsou názvy pro léčivou rostlinu, z níž se pro zdravotní účely používá její oddenek. Alpina léčiva (Galgán) pochází z Asie. Galgán roste do výšky 1 – 1,5 metru a je podobný rostlině zázvoru. Alpina má dlouhé zelené listy, které dorůstají do velikosti 20 – 40 centimetrů. Květiny má bílé, které rostou v hroznech. Z této rostliny se používá její oddenek, který má množství účinných látek.

Co obsahuje galgán, alpina léčiva?

Tyto látky se nacházejí v galgánu a proto je Alpina léčivá tak zdraví nápomocná.

Éterické oleje, třísloviny, flavonoidy, antioxidanty, minerální látky, bílkoviny, sacharidy, vlákninu, tuk, vitamíny B, C, E, kyseliny a gingerol (pálivá látka).

Účinky na zdraví galgánu, alpiny léčivé

Galgán nebo alpina léčiva má oprávněně v názvu léčiva, jen se podívejte s čím umí pomoci…

• Přirozená podpora obranyschopnosti
• Antiseptické a detoxikační účinky
• Dodává vitalitu a energii
• Upravuje pH organismu (odkyseluje)
• Podporuje trávení a vylučování žluči
• Odstraňuje bolesti žaludku a plynatost
• Zlepšuje pravidelnou stolici, čistí trávicí trakt
• Podporuje zdravé srdce a cévy
• Prevence vzniku kardiovaskulárních onemocnění
• Eliminuje stres a nervozitu
• Eliminuje projevy Dny a revma

Použití galgánu, Alpiny léčivé v praxi

• Alpina léčiva nebo galgán se zvyknou v kuchyni používat i jako koření, podobně jako zázvor. Jeho chuť je mírně pálivá, ale méně, než zázvor.
• Výtažky galgánu se zvyknou používat i při výrobě alkoholických nápojů (likérů).
• Alpina léčiva nebo galgán se zvyknou používat ve formě léčivého čaje.
• Alpina léčiva nebo galgán se používají také ve formě tinktury. Tinkturu z galgánu užívejte 1 – 3 krát denně po 20 kapek. Tuto tinkturu zapijte vodou, čajem nebo džusem. Tato tinktura obsahuje alkohol, takže by ji neměli užívat děti, těhotné a kojící ženy.

Recept na galgánový čaj

Tento léčivý čaj pijte při akutních stavech 1 – 3 krát denně. Pokud Vám nebude chutnat, tak do něj přidejte 1 lžičku medu.

Potřebujete: 1 lžičku sušeného pokrájeného oddenku galgánu, 2,5 deci vody.

Sušený oddenek galgánu zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 4 – 6 minut.

Kliknutím zvětšíte

Klikněte sem a poznejte “bratra” galgánu a to starý známý zázvor. Co přesně obsahuje, jaké jsou jeho všechny pozitivní účinky a jako zázvor použít???