Již před tisíci let se vědělo, že koření jsou velmi nápomocné v oblasti zdraví, krásy a také dlouhého života. Různé národy po celém světě využívali koření pro své pevné zdraví, tak proč bychom je iv dnešní době nemohli konzumovat za stejným účelem?

Dnes už nežijeme v úplně čistém životním prostředí a právě proto bychom měli o to více dbát na to co konzumujeme, pijeme a jakým stylem žijeme. Životní prostředí se zlepšovat určitě nebude, tak se o sebe začněte starat po každé stránce, protože zdraví potřebuje naši péči a ochranu v podobě – ​​například nějakého účinného koření. Níže se můžete dočíst o některých koření, které mají moc udržet Vás fit…

Kořeniny, které Vás udrží fit

1. Kurkuma
2. Kardamon
3. Petrželka
4. Vanilka
5. Skořice

Kurkuma

Je dovolím si tvrdit nejúžasnější koření s největším rozsahem pozitivních účinků na organismus.

Kurkuma má záběr na vnějšek těla a zároveň celý vnitřek. Pozitivní účinky budete pozorovat v srdečně cévním systému, dýchacím, trávicím, vylučovacím, nervovém, kosterním a také v rychlosti metabolismu. Kurkuma obsahuje vitamíny B, C, E, kurkumin, minerály, bílkoviny, třísloviny, kapsaicin, piperin…

Pokud se Vám líbí kurkuma Dočtěte se více – klikněte zde

Kardamon

Je další mocné koření s množstvím pozitivních účinků.

kardamonove semena

Kardamon odkyseluje organismus, podporuje trávení, detoxikaci, nadbytečnou vodu, zlepšuje funkce mnoha orgánů … Kardamon obsahuje vitamíny B, C, dobré tuky, minerální látky jeho pravidelné užívání je klíčem ke dobrému zdraví

Všechny informace o kardamomu jsou zde – klikněte sem

Petrželka

Žádná exotika to není, známe ji z našich končin asi všichni.

Petrželová nať je všední koření, ale její účinky by neměly stát v pozadí. Obsahuje totiž vitaminy A, B, C, E, K, minerály, betakaroten a kyselina ve velkém množství. Petrželka zlepšuje fungování trávicího systému, silně podporuje obranyschopnost, je účinnou prevencí proti mnoha onemocněním. Petrželka by neměla chybět v co největším počtu Vašich jídel, kde se Vám bude hodit

Buďte informován o síle petržele – klikněte zde

Vanilka

Toto koření známe především ze sladkých jídel.

Vanilka je však mnohem mocnější koření než jen příchuť v koláčích. Obsahuje vitamin B, minerály, dobrý tuk, vanilin, sacharidy, bílkoviny a tyto látky zlepšují hlavně Nervový, kardiovaskulární a imunitní systém. Nepodceňte toto koření a naučte se ho vyrobit, protože to co koupíte v obchodě jako vanilkový cukr, není velmi dobrá možnost …

Výroba vanilkového cukru a veškeré informace – klikněte zde

Skořice

Podobné aromatické koření jako vanilka, většinou známé z koláčů či zákusků no dá se konzumovat i jinak.

Přidejte si ji 1 – 2 krát týdně do jídla nebo pití a přijmete živiny jako jsou například: vitaminy A, B, C, E, K, minerály, kyseliny, lutein, betakaroten … Skořice pomáhá hlavně trávení, imunitě, nervovému systému a hladině cukru v krvi

Oslovila Vás skořice? – Klikněte sem

Koření mají sílu podstatně zlepšit zdraví, ale pokud si chcete skutečně prodloužit život, tak musíte změnit celý životní rytmus. Protože úspěch nepřichází jen tak…