O koprových semenech a i celé rostlině jsou zmínky a zobrazení v Bibli a dokonce i na starých egyptských kresbách. Když si tyto národy vážili kopr pro jeho pozitivní účinky, tak proč byste ho nemohli použít i Vy dnes. Nezapomínejme, že příroda nám dává mnohé účinné léky a to zdarma nebo za pár korun… Poznejte koprové semena, účinky, co obsahují a jak si připravit koprové čaje ze semen a také z jeho květů.

Ve zkratce o úžasném kopru

Kopr vonný (lat. Anethum graveollens) – čeleď mrkvovitých

Koprové semena a i koprový čaj jsou známy již tisíce let. Byly uznávaným pomocníkem zdraví například v Egyptské či Řecké kultuře. Když koprové semena pomáhali tehdy, tak proč by neměli pomáhat i nyní… Kopr vonný je léčivá rostlina se specifickým aroma. Nejčastěji se kopr používá jako dochucovadlo v kuchyni. Kopr roste do výšky půl až jeden metr, někdy i více. Je to “skromná” rostlina, která je po celém světě (Evropa, Asie, Amerika, Afrika) a nepotřebuje nějaké extra požadavky na svůj život. Z kopru se používají pro léčebné účely jeho květiny, semínka a také listy. Zde se dozvíte o jeho semenech.

Co obsahují za látky koprové semena?

Koprové semínka jsou skutečně plné účinných látek, díky kterým se budete lépe cítit…

Vitaminy A, C, flavonoidy, silice, sacharidy, vlákninu, minerální látky (vápník, draslík, sodík, fosfor, železo, měď …) a kyseliny.

Účinky koprových semen na zdraví

Jsou to pouze semínka s ne vábnou aromou, ale podívejte se, jaké skvělé účinky mají…

• Podporuje obranyschopnost
• Detoxikační a antiseptické účinky
• Podporuje a pročišťuje trávení
• Podporuje tvorbu žluči, zvyšuje chuť k jídlu
• Odstraňuje plynatost a křeče
• Upravuje pravidelnou stolici
• Zklidňuje nervový systém, odstraňuje stres
• Zlepšuje kvalitu spánku
• Podporuje tvorbu mléka

Recept na koprový čaj ze semen

Tento čaj se hodí jako rychlá pomoc při nechutenství, plynatosti, bolesti břicha, zácpě, nervozitě nebo problémovému spánku. Tento čaj pijte 1 – 2 krát denně a uvidíte tu změnu.

Potřebujete: 1 KL koprových semen, 2,5 deci vody.

Koprové semena zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 15 minut. Potom čaj sceďte a pijte po doušcích.

Recept na čaj z čerstvého kopru

Možná Vám tento čaj velmi nebude chutnat a proto si jej můžete dochutit medem nebo citrónem. Má však pozitivní vliv na zdraví (viz výše).

Potřebujete: 5 ks čerstvých květů kopru (vrchní celá hlavička), 1 PL medu a 0,5 litru vody.

Omyté hlavičky květu kopru zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 15 – 20 minut. Potom čaj sceďte, přidejte med nebo citron a můžete ho po doušcích vypít.

Kliknutím zvětšíte

Klikněte sem a dozvíte se více o celé rostlině kopr, jak a kde se používá, nutriční hodnoty, účinky a co obsahuje rostlina kopru.