Piniový olej je produktem z piniových oříšků. Tyto oříšky jsou ze stromu borovice piniová a účinek na organismus těchto oříšků je neskutečně pozitivní. Olej z piniových oříšků je další zdravotní pomůcka. Tento olej je naplněn dobrým tukem a účinnými látkami, které hravě zvládnou únavu, kardiovaskulární onemocnění a také kožní choroby. Doplňte tělu dobrý tuk v podobě piniového oleje a špatný tuk časem “odejde”…

Piniový olej má světle žlutou barvu a jeho chuť připomíná “jehličnatý les”. Borovice z níž piniový olej pochází na své chuti nechala znamení… Tento olej jako většina zdravých olejů je lisovaný za studena, což znamená, že neprošel žádnou tepelnou úpravou a konzumovat by se měl ve studené kuchyni

Co obsahují piniové oříšky a kolik jich sníst? Klikněte sem

Co obsahuje piniový olej – účinné látky

Tuk, omega 3 mastné nenasycené kyseliny a omega 6 mastné nenasycené kyseliny

Účinky piniového oleje – zdraví

• Podporuje trávení
• Zlepšuje pravidelné vyprazdňování
• Účinná prevence proti kardiovaskulárním onemocněním
• Snižování vysokého cholesterolu
• Snižování vysokého krevního tlaku
• Zklidňuje nervový systém
• Podporuje funkci mozku
• Venkovní použití
• Zajišťuje dobrou regeneraci pokožky
• Léčí rány a kožní choroby
• Hydratuje pokožku
• Zajišťuje pevné konečky vlasů a nehtů

Nutriční hodnota – piniový olej (100g)

KJ– 3 738  Kcal– 890  Tuk – 100 g  Cholesterol – 0 g

Omega 3 kyseliny – 12 g  Omega 6 kyseliny – 35 g

Účinky piniový olej – hubnutí

Piniový olej není pomůckou na hubnutí, ale konzumovat ho můžete i během hubnutí. Vaše hubnutí neurychlí ale alespoň dodáte tělu potřebné dobré tuky a trávení bude připraveno na samotné hubnutí. Upravte si stravu, zvyšte výdej energie, 2 – 3 krát týdně si přidejte piniový olej k jídlu a budete

Použití piniového oleje

Vnitřní použití

Piniový olej konzumujte přidáním k jídlu (studená kuchyně) – 1 ČL denně. Přidat ho můžete do již tepelně zpracovaných jídel: rizoto, těstovinový salát, pomazánka, omáčka, na tepelně zpracované maso, jogurt s ovocem, kaše, tvaroh s ovocem nebo oříšky, koktejlu, džusu či šťávy

Venkovní použití

Piniový olej si můžete nanášet na rány, popáleniny, místo postižené kožní chorobou, přidejte si jej do koupele, natírejte na nehty, vlasy, lupy na pokožce hlavy, suché ruce, paty nebo jím můžete masírovat