Tag Archives: bílkoviny
Seitan, lepek nebo pšeničné maso – čistý lepek plný nejen bílkovin!
Lepek, pšeničné maso, pšeničný gluten nebo seitan jsou názvy pro tutéž potravinu. Co přesně seitan je, co a kolik obsahuje účinných látek, jaké má vůbec seitan účinky a jak se připravuje??? Poznejte tuto neznámou potravinu a možná si právě ona najde místo ve vaší kuchyni.
4 kvalitní bílkovinné potraviny, jaké jsou to???
Máte ve své stravě dostatek bílkovin??? Ať už hubnete, nebo se chcete jen “udržet”, tak bílkoviny (proteiny) jsou skutečně potřebné pro naše zdraví, ale i pěknou postavu. Tyto potraviny Vám dodají bílkoviny, jsou chutnými a plnohodnotnými jídly a jsou snadno dostupné.
Ať se líbí, stačí si už jen vybrat…
