Tag Archives: ryby
5 potravin proti únavě, zkusíte je?
Únava se netýká pouze jara či podzimu, vždyť to určitě dobře znáte… Dlouhodobá únava pramení z několika důvodů a jedním z nich je i nekvalitní stravování, tedy málo živin… Zkuste porazit únavu jinak než kávou, jde to i přes potraviny, ale samozřejmě to trvá déle…
Jaké potraviny jíst, aby ste se pěkně opálili?
Opalování není pouze o “slunění” se a opalovacím krému. Pokud chcete mít pěkné a hlavně zdravé opálení, tak by bylo vhodné konzumovat i tyto potraviny. Potraviny bohaté na určité látky Vám zajistí lepší tvorbu kolagenu a zdravé bronzové pokožky. Které potraviny jsou vhodné ke konzumaci pro lepší opálení?
Ryby – na co je jíst?
Ryby jsou obecně velmi zdravé. Pokud bereme v úvahu jejich původ, “chov” a podobně tak se můžeme dopracovat ke různých reakcím… Jedni tvrdí, že ryby jsou zdravé jiný opět, že jsou plné toxických látek. Pravda je opět někde uprostřed… Ryby ze znečištěných moří jsou samozřejmě ne moc správný variantu, ale kdo ví odkud ta ryba je…
