Zdraví, krása, hubnutí a diety

Zdraví a strava

Sauna – saunováníSauna – saunování
[Alternativní medicína – léčba]
Je Vám stále zima, máte slabou imunitu, bolí Vás páteř, procházíte nějakou detoxikační nebo hubnoucí kúrou??? Saunování Vám pomůže v pevnějším zdravý a v celkové pohodě… Jak je to možné? Saunování je ověřenou uvolňující a alternativní…

Avokádo – exotika plná pohodyAvokádo – exotika plná pohody
[Ovoce pro zdraví]
Toto malé a zelené “pštrosí vejce” je exotická bomba plná zdravých a prospěšných látek. Největším přínosem je jeho obsah “zdravého” tuku, který odstraňuje…

Pomáhá zelený čaj zdraví nebo jej naopak ničí?Pomáhá zelený čaj zdraví nebo jej naopak ničí?
[Čaje pro zdraví]
Kdo nemá rád zelený čaj??? Tento čaj se prezentuje od vsadila jako zdravý nápoj, je to skutečně pravda??? Jaké účinné látky obsahuje zelený čaj, jaké jsou…

Vláknina – měli byste vědět, že…, vláknina v potravináchVláknina – měli byste vědět, že…, vláknina v potravinách
[Mé zdraví]
Znáte svůj denní příjem vlákniny? Víte na co vlastně vláknina našemu tělu slouží??? Kde se kolik vlákniny nachází? Nemusíte si kupovat zbytečně předražené…

Rukola – je to jen plevel???Rukola – je to jen plevel???
[Zelenina dar pro tělo]
Listy rukoly vypadají podobně jako listy pampelišky. Rukola a také pampeliška v sobě ukrývá spoustu vitamínů a účinných látek, které pozitivně ovlivňují…


Fitness a cvičení

Cvičení během podzimuCvičení během podzimu
[Fitness]
Cvičení během podzimu má největší výhodu tu, že již nejsou vysoké letní horka. V tomto období lze cvičit nebo provádět libovolná aktivita. Pokud nejste…

Rychlá chůzeRychlá chůze
[Fitness]
Pokud je i Váš případ, že do práce jedete autem nebo městskou hromadnou dopravou, po schodech nechodíte, pohodlnější je jít výtahem, tak možná…

3 recepty na skvělé bílkovinné koktejly!3 recepty na skvělé bílkovinné koktejly!
[Recepty]
Nechce se Vám vařit nebo na to nemáte čas a nevíte co jíst??? Přinášíme Vám tři tipy na skvělé bílkovinné koktejly s různými druhy ovocem, čokoládou, mlékem…


Hubnutí

Hubnutí v těhotenstvíHubnutí v těhotenství
[Hubnutí]
Těhotenství a hubnutí nepatří moc k sobě, ale pokud v těhotenství rapidně přibíráte, prostudujte si rady na hubnutí v těhotenství…

4 tipy na urychlení Vašeho metabolismu4 tipy na urychlení Vašeho metabolismu
[Hubnutí]
Pokud právě teď hubnete a chcete si tento proces urychlit, tak můžete vyzkoušet tyto 4 tipy na urychlení Vašeho metabolismu… Jednoduché…

Snídaně, oběd, večeře – zásady při hubnutí!Snídaně, oběd, večeře – zásady při hubnutí!
[Hubnutí]
Snídaně, oběd a večeře jsou tři hlavní jídla dne. Jak je nastavit, aby hubnutí bylo úspěšné? Strava je základem hubnutí! Jaké jsou hlavní zásady?…

Share Button

Tohle je hřích nevyužít: Zdarma zdravý jídelníček na míru za 1 minutu. Zadejte výšku, věk, pohlaví, ... a hned si můžete prohlédnout svůj zdravý jídelníček. Bez chytáků a zdarma. Přesvědčte se zde: „Můj zdravý jídelníček

Verze stránky Klasická | Mobilní