Zdraví, krása, hubnutí a diety

Zdraví a strava

Chcete zářivé a bělejší zuby?Chcete zářivé a bělejší zuby?
[Vypadám úžasně]
Krásné, bílé a zářivé zuby chce mít asi každá žena, ale ne každá má tisíce eur na to, aby si dala udělat nové zářivé “tesáky”. Pro ty, které si chceme ušetřit tisíce eur na jiné věci, tady mám pár tipů, jak se dá i díky jednoduchým a levným “věcem”…

Dula – “tvrdohlavé” ovoceDula – “tvrdohlavé” ovoce
[Ovoce pro zdraví]
Toto ovoce pochází z Asie. Dula je ovoce vysoké tvrdosti. Dula se řadí ke malvice (jádrovin). Syrové ovoce se nepoužívá ke konzumaci, je příliš tvrdé a hořké…

Pomáhá zelený čaj zdraví nebo jej naopak ničí???Pomáhá zelený čaj zdraví nebo jej naopak ničí???
[Čaje pro zdraví]
Kdo nemá rád zelený čaj??? Tento čaj se prezentuje od vsadila jako zdravý nápoj, je to skutečně pravda??? Jaké účinné látky obsahuje zelený čaj, jaké jsou…

Kombucha (léčivá čajová houba) – ale ne každá!…Kombucha (léčivá čajová houba) – ale ne každá!…
[Zdravé potraviny]
Kombucha je houba (čajová houba), která je živá symbióza kvasinek a jiných mikroorganismům ve vlastním prostředí roztoku (živý roztok – čaj). V roztoku…

Koriandr pro dobré tráveníKoriandr pro dobré trávení
[Koření]
Znáte bylinu jménem Koriandr??? Toto nenápadné koření má samé pozitivní účinky na organismus. Poznejte jeho chuť a koriandr si jistě najde místo ve Vaší kuchyni…


Fitness a cvičení

Tricepsové stahování kladkyTricepsové stahování kladky
[Cviky na objem, Cviky na triceps]
Cviky na triceps patří sice mezi ty méně oblíbené, ale pro dokonalou vizuální podobu mohutnosti rukou je třeba věnovat dostatek času i této partie našeho těla…

Tlaky na ramena s jednoručkamiTlaky na ramena s jednoručkami
[Cviky na objem, Cviky na ramena]
Silné a velké ramena patří k dominantě každého muže. K dosažení vypracovaných svalů ramene, je třeba zvolit správné cviky a věnovat jim důkladnou pozornosť…

Jojo efekt – nikdy víceJojo efekt – nikdy více
[Zaujímavosti]
Jojo efekt je strašákem a špatnou noční můrou mnoha žen, které se nechaly „vlákat“ do náruče všech možných „zaručených diet“. Nebojte se, jojo efekt už nezažijete…


Hubnutí

Myslíte si, že nevečeřet je dobrý krok? OMYL!Myslíte si, že nevečeřet je dobrý krok? OMYL!
[Hubnutí]
Pokud si myslíte, že během hubnutí je nevečeranie dobrou možností, tak jste na velkém omylu… Většina zaručených rad tvrdí, že večeřet je ideální do 17 hodiny…

Jíst ovoce při hubnutí?Jíst ovoce při hubnutí?
[Hubnutí]
Máte rádi ovoce? Ale, co když potřebujete zhubnout? Můžete ho jíst a pokud ano, tak kolik? Odpověď není tak jednoduchá. Ovoce je vhodné i nevhodné na hubnutí…

Jablečný ocet při hubnutí – má či nemá vliv???Jablečný ocet při hubnutí – má či nemá vliv???
[Hubnutí]
O jablečném octu se toho napsalo mnoho… Jeho největší výhodou je “prý” ta, že má pozitivní vliv na hubnutí a hubnutí s ním je rychlejší. Je tomu opravdu tak…

Share Button

Tohle je hřích nevyužít: Zdarma zdravý jídelníček na míru za 1 minutu. Zadejte výšku, věk, pohlaví, ... a hned si můžete prohlédnout svůj zdravý jídelníček. Bez chytáků a zdarma. Přesvědčte se zde: „Můj zdravý jídelníček

Verze stránky Klasická | Mobilní