Máte problém s trávením, nadýmáním nebo se žaludkem? Dejte si čaj z pelyňku a je po problémech

Pelyněk je trvalá léčivá bylina, která dorůstá do výšky až jednoho metru. Tato rostlina má ráda světlo a teplo. Na zálivku není náročná – je suchomilná. Je silně aromatizovaná. Pelyněk je hlavní složkou alkoholu jménem Absint

Pelyněk pravý (lat.Artemisia absinthium) – čeleď astrovitých

Co obsahuje Pelyněk – účinné látky

Silice (esenciální olej, antiseptický účinek), kyseliny (kávová – léčí kožní problémy, galová – antioxidant), třísloviny (antioxidant a antibakteriální), flavonoidy (chrání buňky a tělo před působením volných radikálů) a absintium

Pelyněk účinky na zdraví

• podporují imunitu
• Antibiotické účinky – zmírňuje horečku a tlumí bolest
• Antiseptické účinky – proti bakteriální, antivirové účinky a proti parazitům
• Proti rakovinné účinky
• Chrání tělo a buňky před působením volných radikálů
• Udržuje zdravé srdce
• podporuje trávení
• Vhodná při Crohnově chorobě
• Pomáhá při otravě potravinami
• uklidňuje žaludek
• Podporuje funkci jater – při žloutence
• Podporuje funkci žlučníku
• Pomáhá při plynatosti a nadýmání
• Pročišťuje tlusté střevo, zejména od parazitů
• Podporuje vylučování žaludečních kyselin
• Působí močopudně – odvodňuje nadbytečnou vodu z těla
• Venkovní použití při kožních nebo poraněních způsobených kousnutím hmyzu

Kde roste Pelyněk a jaké části se sbírají

Pelyněk se dá pěstovat skoro na celém Slovensku. Libuje světlo, teplo a sušší půdu.

Naopak, mokré a kyselé půdy její nevyhovují. Rostlina kvete od června do září, záleží od tepla a klimatického pásma kde se pěstuje.

Sbírají se mladé lístky a mladé vrchní části bylin, které se pak suší a používají na čaj, odvar, zápar nebo na venkovní použití

Použití Pelyňku v praxi

Při chřipce nebo při nachlazení – kloktat odvar z pelyňku

Plynatost, nadýmání – užívat čaj z pelyňku, uvolňuje křeče

Menstruační bolesti – pít čaj, uvolňuje silné bolesti

Po dovolené – jako prevenci můžete použít čaj z pelyňku – ničí střevní parazity

Otrava jídlem nebo nevolnost – čaj z pelyňku, uklidňuje žaludek, podporuje trávení a zmírňuje křeče

Při onemocněních jater – užívat čaj, maximálně dva týdny, pak pauza alespoň tři týdny

Pelyněk ve formě

Nať, čaj, éterický olej, alkohol absint, koření nebo roztok

Použití pelyňku

Čaj, odvar nebo zápar z pelyňku

2 lžíce pelyňku zalijte 2,5 deci vody a nechte louhovat 10 minut. Pak odvar sceďte a můžete využít pro venkovní i vnitřní použití

UPOZORNĚNÍ

Pelyněk pravý není vhodná během těhotenství

Pelyněk pravý není vhodná pro lidi trpící epilepsií

Pelyněk pravý se nedoporučuje při žaludečních vředech a gastritidě

Pelyněk by neměli užívat lidé, který nevědí zda jsou alergičtí na pelyněk – pelyněk je silný alergen

Pelyněk se nesmí užívat dlouhodobě – užívat ji maximálně dva týdny a pak alespoň tři týdny pauza