Tag Archives: Kolik sacharidů konzumovat za den
Sacharidy – toto je dobré vědět…
Není sacharid jako sacharid… Sacharidy jsou nedílnou součástí našeho jídelníčku a přírody. Co jsou vlastně sacharidy, kolik sacharidů třeba přijmout za den, kdy hubnu nebo se udržuji, kde se nacházejí a co v jídelníčku preferovat, abychom této látky měli dostatek a ne přebytek???
