Tag Archives: druhy spánku
Rady a typy, jak mít kvalitní spánek?…
Umíte si představit život bez spánku? Spánek je přirozenou součástí našeho života a proto musí být dostatečný. Co však dostatečný spánek znamená? Co se díky spánku v našem těle děje? Nepodceňujte tento přirozený rytmus těla, může se Vám to vypomostiť.
