Tag Archives: rukolový salát s kuřecím masem
Tyto 4 recepty z rukoly Vás dostanou. Chutné, lehké a zdravé…
Chodíte kolem ní v obchodě ale nevíte na co se tato zdravá zelenina hodí? Rukola se nejčastěji přidává do salátů a dnes si zde předvedeme, jaké různé saláty se dají udělat a jak na krémovou rukolový polévku bez přidání smetany a mouky. Tyto jídla v sobě ukrývají dobré tuky, vlákninu, minerální a vitamíny, takže na tomto jídle si pochutnáte a zároveň podpoříte i své tělo. Rukola stojí pár korun, tak proč ji nevyzkoušet ve Vaší kuchyni…
