Podběl lékařský je skutečně léčivý a zvykne se mu říkat i lékařský. Už jen v těchto měnách je skrytá jeho skutečná léčivá síla, kterou v sobě má… Trápí Vás kašel, oslabená imunita nebo migréna??? Dejte si podběl. Z podbělu léčivého si můžete dokonce připravit i masku na problémovou pleť…

O podbělu

Podběl lékařský je léčivá bylina, která dorůstá do přibližně 15 centimetrové výšky. Má krásný žlutý, také léčivý květ a jeho listy jsou zelené s malými chloupky. Listy a také květy mají mnohé léčivé účinky. Podběl lékařský je velkým pomocníkem zdravým dýchacím cestám, pokožce a právě díky účinným látkám, které v sobě má dopomáhá i silné imunitě. Podběl lékařský nebo lékařský je super bylinkou a proto když bude jeho sezóna, tak si nasbírejte květiny ai jeho listy.

Co obsahuje podběl – účinné látky

Díky kombinaci těchto účinných látek má podběl silné antiseptické účinky což je velmi dobře, protože odstraní zánětlivá onemocnění a imunitní systém bude silnější…

Flavonoidy, třísloviny, silice, minerální látky, sacharidy, vlákninu a kyseliny.

Podběl účinky na zdraví

Podběl léčivý má skutečně silné účinky, které Vám pomohou v oblasti oslabeného imunitního systému, kožních nemocí ale i trávení. Pro případ nouze mějte podběl lékařský doma…

• Podporuje obranyschopnost, chrání buňky před radikály, antiseptické účinky
• Podporuje zdravé dýchací cesty, odstraňuje kašel, hleny a záněty ústní dutiny
• Odstraňuje bolesti hlavy, břicha, svalů a kloubů
• Podporuje a dezinfikuje kožní poranění a různé kožní nemoci
• Podporuje trávení a pročišťuje tlusté střevo

Kde roste podběl a jaké části se sbírají

Podběl lékařský je odolná rostlina, která roste od nižších nadmořských výšek až do horských oblastí. Má ráda vlhčí prostředí například okraj potoka, řeky, pole, výše položené pásma… Z podbělu se sbírají nejčastěji jeho květy právě během kvetení (duben, květen) ale sbírají se i listy a to na konci května až v červnu. Květiny sbírejte celou hlavičku is pukem a ideální sběr je kolem 15 hodiny. Listy z podbělu sbírejte ráno od 7 – 9 hodin. Listy a také květy nechte přirozeně vyschnout. Hlavičku květu nemačkejte ani nepomeľte.

Použití podbělu – recepty

Recept podbělový čaj

Tento léčivý podbělový čaj můžete pít během astmatu, chřipky, rýmy, oslabené imunity, kašle, migrény, zánětlivého onemocnění a podobně. Tento čaj se pije ráno a večer během akutní situace a jako prevence jeden krát za den.

Potřebujete: 1 lžičku sušeného podbělový květu, 2,5 deci vody

Podbělový květ zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 8 – 11 minut. Pak čaj přeceďte a teplý vypijte. Tento čaj si můžete osladit půl lžičkou medu, pokud Vám bude překážet jeho specifická chuť.

Recept podbělový maska

Tato maska je vhodná pro lidi, který mají mastnější typ pleti, trpí akné nebo nějakým jiným zánětlivým onemocněním pokožky. Tuto masku můžete aplikovat na obličej, dekolt ale i jiné části těla. Vyhněte se oblasti očí.

Potřebujete: 20 čerstvých listů podbělu a hmoždíř

Čerstvé listy podbělu propláchněte teplou vodou a nechte okapat. Vložte je do hmoždíře a rozemelte na zelenou “kaši”. Tuto kaši pak následně naneste na problémové místo obličej, dekolt nebo jinou část a nechte ji tam působit 18 – 22 minut. Poté ji jemně opláchněte teplou vodou a nechte pokožku vyschnout.

Klikněte pro zvětšení

UPOZORNĚNÍ

Podběl lékařský by neměly užívat těhotné ženy a kojící maminky. Také je nevhodné užívat podběl lékařský déle než 5 týdnů. Po podbělový kúře, je třeba dát pauzu alespoň jeden měsíc.

Trápí Vás kašel, oslabená imunita nebo migréna??? Dejte si podběl.