Tag Archives: recept

baby špenát v misce

Špenát je (ne) oblíbená zelenina, která…

Špenát asi nemá každý rád, ale přesto byste ho měli konzumovat, protože má pozitivní vlastnosti na celý organismus… Co přesně obsahuje špenát, jaké má nutriční hodnoty, vlivy špenátu na hubnutí, jaké vlivy má na zdraví? Plus recepty na salát se špenátem a špenátový prívarok s vajíčkem… To vše se dozvíte a možná i díky tomu si špenát ještě oblíbíte.

kvety senna

Kasia šenov (čaj list senny) je bylina, která zaručeně pomáhá pravidelné stolici a problémy s trávením…

Pokud Vás trápí dlouhodobá zácpa nebo bolesti břicha a nechcete užívat drastické projímadla, tak vyzkoušejte Kasiu Šenov (čaj listu senny) a za chvíli bude po problému. Účinek se dostaví po 6 – 10 hodinách od vypití, podívejte se na detaily…

kvety mochny husi

Čaj z mochny husího pomůže při mnohých problémech, aha na něj…

Pokud Vás trápí bolest břicha, migréna, kožní nebo onemocnění játrech či ledvin, tak si můžete připravit tento léčivý čaj a měl by pomoci… Jaké látky obsahuje nátržníkový čaj, jaké má účinky na zdraví a jak připravit nátržníkový čaj nebo odvar???

Ginkgo biloba

Čaj z jinanu dvoulaločného (biloba) je vhodný při těchto problémech!… Uvařte si čaj.

Jinan dvoulaločný (biloba) je známé díky pozitivnímu vlivu na zdraví. Na jaké zdravotní problémy se hodí čaj z jinanu dvoulaločného (biloby), což za látky obsahuje a jak připravit čaj z jinanu dvoulaločného???

Znáte čaj z jmelí bílého? Jmelí je parazit, ale pomáhá zdraví…

Čaj z jmelí bílého není tak známý, ale přesto je léčivý… Dokáže si poradit s mnoha zdravotními problémy, viz níže. Co obsahuje čaj z jmelí bílého, jak ho připravit a ještě něco navíc… Jmelí bílé se přiživuje na druhých stromech, ale i přesto je léčivé.

Světlík lékařský nejen pro zdravé oči! Co obsahuje, jak ho použít a jaké má účinky?

Pokud jste ještě neslyšeli o léčivé bylině světlík lékařský, tak čtěte. Tato bylina pomáhá právě očím, ale její účinky sahají i dál. Takže na jaké zdravotní problémy se hodí světlík lékařský, jaké látky obsahuje a jak ho použít?

chia seminka ve tvaru srdce

Jsou chia semínka “superpotraviny” nebo tahákem na peníze?

O chia semínkách jste už určitě slyšeli… S každé strany posloucháme jaké jsou super, ale tedy je to pouze marketing nebo skutečnost??? Zde najdete vše co je třeba o těchto semínkách…

Potřebujete svému tělu dodat pořádnou dávku vápníku, zdravých tuků a vitamínů??? Nebo si jen chcete udržet vnitřní prostředí bez škodlivých látek a v co nejlepší kondici? Chia semínka jsou vynikajícím a hlavně přírodním detoxikantom, který zajistí tělu zdravější prostředí. Jezte jejich syrové, “nabobtnalé” nebo si připravte chutný pudink s chia semínky nebo jiný recept (viz níže)… Pojďme se tedy blíže podívat na to, co tyto “zázračné” semínka obsahují, jaké mají účinky na zdraví, či jejich můžete jíst i při hubnutí a také na to, kolik byste je měli denně zkonzumovat a jak si je připravit, aby byly co nejúčinnější…

leuzea mařalí kořen květ

Leuzea (Maralí kořen nebo parcha), co se pod těmito názvy skrývá???

Vypadá to jako bodlák, ale není to bodlák… Co je tedy leuzea saflorová za rostlinu, jaké účinky a pozitivně látky obsahuje její maralí kořen a jak použít tento kořen leuzey??? Její síla je v skutku úžasná!

svařené víno s pomerančem, vtvičkami a klinčekmi

Svařené víno není jen teplé a voňavé, ale i zdravé…

Zahřejte se v chladných a dlouhých večerů například svařeným vínem. Když Vás už nebaví čaj s medem, tak vyzkoušejte něco nového, něco teplé a něco zdravé… Nemusíte čekat na Vánoce abyste si tento chutný nápoj připravili, udělejte si ho hned, když budete mít na něj chuť…

dýňové máslo a dýňe tekvica

Recept na dýňové máslo, účinky a co obsahuje, toto vše naleznete právě zde!

Čtete dobře, toto dýňové máslo má výbornou chuť, ale není jako klasické máslo… Dýňové máslo má i množství účinných látek, které dělají z tohoto másla chutný doplněk pečiva a zároveň pomoc zdraví. Dozvíte se co obsahuje, zda má nějaké účinky na zdraví a jak udělat domácí dýňové máslo…

domácí sýr v sklenené misce

Výroba domácího sýra, co obsahuje a jak udělat domácí sýr???

Domácí sýr nemá složitou přípravu a zvládne to i “začátečník”… Pokud i Vy patříte k těm lidem, co mají rádi domácí stravu a hlavně vyrobenou sami “ručně”, tak domácí sýr může být dalším levelem v potravinové “samostatnosti”. Poznejte tajemství domácího sýru a možná si ho budete dělat i VY! Stačí k tomu jen mléko a syřidlo….

ostropestřec mariánský semínka i květy na stole

Ostropestřec mariánský – nejsilnejší pomoc játram

Poznejte ostropestřec mariánský, jaké jsou jeho největší “tajemství”, co obsahuje, kde roste pestřec mariánský, jak se používá pestřecový olej, jak připravit pestřecový čaj, jak se pěstuje a jaké jsou pozitivní účinky kromě jater, léčivá rostlina má…

Nejsilnějším účinkem této skvělé léčivé rostliny je, že silně podporuje játra a urychlit její regeneraci… Tato léčivá bylina (bodlák) by měla být mezi nejsilnějšími na podporu našeho velmi důležitého jaterního těla. Kromě jater však pestřec mariánský také podporuje další “oblasti” zdraví…

máslo ghee v hrnečku i na dřevěné lžičce běžná součást indické kuchyně

Přepuštěné máslo Ghee – nejzdravější tuk. Použití, recept a zdraví …

Pokud nemůžete konzumovat klasické máslo, nebo se bojíte o svůj cholesterol, tak je tu zdravá možnost plnohodnotné náhrady, která bude pasovat každému! Co obsahuje toto máslo ghee, jaké má nutriční hodnoty, jaké účinky na organismus má a jak si doma připravit toto máslo???

divoká rýže, indiánská rýže nasypaná v misce

Poznejte divokou nebo indiánskou rýži! Příprava, recept a…

Divoká nebo indiánská rýže ve skutečnosti není rýže… Poznejte záhadu této “rýže”, jaké účinné látky vůbec divoká rýže obsahuje, co za účinky má na naše zdraví, jak ji připravit a vyzkoušet můžete i recept na polévku z divoké rýže as kuřecím masem. Objevujte nové potraviny, je z čeho vybírat!

čerstvý bobkový list v misce

Bobkový list – účinky, čaj a na jaké nemoci je vhodný…

Ptáte se na co je bobkový list vhodný kromě vaření? Jaké má léčivé účinky? Toto koření přidáváme nejčastěji do vařených a pečených jídel, ale využít jeho pozitivní účinky lze i při různých onemocněních. I když zázraky čekat nemůžete, může mu být v určité míře nápomocný.

Lapacho čaj

Z lapacho čaje Vám “ožije” celé tělo!

Čaj lapacho je skutečný “všeholék”. Účinné látky mají silný a blahodárný vliv na celé tělo, každý orgán a každou jednu buňku. Účinky lapacha jsou tak obšírně, že skutečně můžeme říci, že léčí každou část těla. Pokožku, mozek, žaludek, játra, plíce, krev, cévy, srdce… Lapacho čaj je vědecky prokázán jako velký pomocník při léčbě mnoha onemocnění, ale i jako účinná prevence proti nemocem

mrkvova stava dzus

Mrkvová šťáva, džus – jak na to, recept, účinky na tělo…

Milujete ho??? Mohli byste, protože mrkvový džus obsahuje cenné, účinné látky pro dokonalé zdraví a zároveň nemá mnoho kalorií. Poznejte co obsahuje mrkvový džus, jaké účinky má na lidský organismus a tři recepty na přípravu mrkvových džusů nebo chutného mrkvového smoothies nápoje.

Jedlé kaštany – podzimní zdravé mlsání

Kaštany jedlé jsou chutným plodům podzimu. Obsahují vysokou dávku vitamínu C, ochraňují a detoxikují celé tělo a mohou Vám pomoci is problémovým zhubnutím. Tuto podzimní záležitost si určitě nenechte ujít … Kaštany jedlé – nejsou ty kaštany, z nichž vyrábějí děti panáčky na špejli. Kaštany na okrasu nebo na panáčků jsou jírovec koňské. Jírovec maďal je nejedlé, pozor na to. Z koňského kaštanu se vyrábějí tinktury, hojivé masti a podobně. Výtažky z jírovce mají léčivé pozitivní účinky na kožní onemocnění, léčí rány, odstraňují bolesti kloubů, působí antibioticky…

hluchavka bila

Hluchavka bílá – poznejte její účinky, recept na čaj a co obsahuje???

Trápí Vás kašel, hleny, zavodnění, nemoci močových cest nebo bolestivá menstruace??? Na tyto a ještě mnohé další zdravotní problémy je zde právě hluchavka bílá. Využijte tuto léčivou bylinu, připravte si z ní léčivý čaj nebo odvar a bude Vám brzy lépe. Hluchavka bílá je léčivá bylina díky účinným léčivým látkám v sobě, přesvědčte se…

lipa, lipovy caj

Lípa velkolistá, malolistá, lipový čaj – zdravé a pěkné tělo

Jste nachlazený, máte těžké trávení, trápí Vás kašel, teplota, špatný spánek nebo chcete mít krásné vlasy či svěží pleť??? Uvařte si léčivý čaj nebo odvar z lípy velkolisté či z lípy malolistá a brzy se Vám uleví… Lípa velkolistá a lípa malolistá si hravě poradí s různými problémy zdraví a i krásy… Přesvědčte se…