Třapatka nachová není známa pouze díky svému nádhernému květu, ale i pro svůj pozitivní vliv na imunitní systém a ještě mnoho víc!… Echinacea má úžasné účinky na vnitřní ale i na vnější zdraví. Co a jak se dá zlepšit díky echinacei purpurové???

Jaké látky v sobě ukrývá echinacea?

Na první pohled echinacea toho neobsahuje mnoho, ale těchto pár látek je silným seskupením…

Echinacin, třísloviny, kyselinu kávovou a polysacharidy (druh sacharidů).

Pozitivní účinky echinacei při vnitřním použití

Tyto jsou ty nejsilnější účinky, které echinacea zajišťuje…

• Silně podporuje imunitu
• Detoxikuje (prečisťuje organismus)
• Antiseptické a antivirové účinky
• Podporuje lymfatický systém
• Podporuje a pročišťuje žaludek a játra

Čaj z Echinacei je vhodný jako prevence před mnoha onemocněními, proto určitě potěšíte své zdraví, pokud si jeden až dva krát týdně dopřejete čaj z Echinacei (viz níže). Echinacea je vhodná při nachlazení či chřipce – tehdy ale čaj pijte 2 krát denně.

Recept na čaj s Echinacei

Čaj z Echinacei si připravíte následovně – vysušené lístky zalijte 2,5 deci horké vody a louhujte přibližně 10 minut. Čaj užívejte 2-3 krát za den (horký nebo teplý).

Pozitivní účinky echinacei při venkovním použití

Echinacea se dá použít i na vnější zdraví, aha…

• Podporuje hojení a regeneraci pokožky
• Vhodná při hemeroidech
• Vhodná na proleženiny
• Vhodná na popáleniny
• Vhodná na ekzém
• Vhodná na různé druhy oparů
• Vhodná na křečové žíly
• Dezinfikuje poranění kůže
• Eliminuje vyrážky a záněty pokožky
• Vhodná při bolesti kloubů a svalů

Na venkovní použití můžete použít zakoupené přípravky s obsahem výtažku echinacei v podobě masti, krému nebo jiné kosmetiky. Nebo si můžete udělat odvar nebo tinkturu, kterou pak nanášejte na problematická místa.

Recept na echinaceovou tinkturu

Tuto tinkturu můžete použít na vnitřní ale i vnější použití.

Echinaceové tinkturu, na užívání zevnitř, se doporučuje 1 – 2 krát denně, po 5 kapek. Tinkturu užívejte v kuse 5 – 7 dní, potom 2 – 3 dny pauza a opakovat maximálně 6 týdnů.

UPOZORNĚNÍ – před zahájením užívání echinaceové kúry se poraďte se svým lékařem.

Potřebujete: 200 g nastrouhaného kořene echinacei, 1 litr lihu (60%), uzavíratelnou láhev, gázu.

Nastrouhaný kořen echinacei vložte do láhve s alkoholem a uzavřete. Tuto tekutinu nechte jeden týden až 10 dní v láhvi louhovat a každý den ji pořádně protřepejte. Tinkturu přelijte přes gázu, aby Vám tam nezůstaly kousky echinacei a pak bude tinktura hotová a připravena k použití.

Silným pomocníkem zdraví může být i arnika horská a to nejen pro ženy…