Pokud potřebujete vyšší přísun vitaminu C, tak acerolového šťáva je správná volba! | Zdravi.peknetelo.eu

Pokud potřebujete vyšší přísun vitaminu C, tak acerolová šťáva je správná volba!

acerola Barbadoska ceresna v ruke

Vyšší dávka vitamínu C se hodí v každém ročním období. Pokud chcete vyzkoušet skutečnou „jedničku“ v tomto obsahu a zároveň s výbornou chutí, tak zkuste acerolovou šťávu! Acerolová šťáva obsahuje i další potřebné látky, má skvělé účinky na organismus a proto určitě stojí za vyzkoušení.

O acerolové šťávě

Acerola (lat. Malpighia emarginate) – čeleď malpígiotvará

Šťáva z aceroly je zdravým produktem, který je vyrobeným z plodů rostliny aceroly. Rostlina acerola je keř, který oblibě teplé podnebí. Roste především v pralesích Jižní Ameriky a dorůstá do výšky 2 – 3 metry. Plody aceroly jsou oranžovo-červené barvy a mají kulatý tvar. Z těchto vyzrálých plodů se pak vyrábí acerolová šťáva, lisováním za studena, přičemž si tak zachová co nejvíce účinných a zdravých látek.

Co obsahuje acerolová šťáva za látky?

Toto vše se nachází v acerolové šťávě, tak proč ji nevyzkoušet???

Antioxidanty, třísloviny, flavonoidy, sacharidy, bílkoviny, vlákninu, tuk, železo, draslík, fosfor, zinek, hořčík, sodík, vápník, selen, omega 3, omega 6 kyseliny, vitaminy A, B, C, kyselina jablečná, kyselinu listovou a kyselinu pantotenovou.

acerola cervene Barbados Cherry plavajuce ve vode

Účinky acerolové šťávy na zdraví

Acerolová šťáva není vůbec jen tak nějaká „chuťovka“, má skutečně pozitivní vliv skoro na celé tělo…

  • Silná podpora obranyschopnosti
  • Ochrana buněk před radikály
  • Prevence chřipky a rýmy
  • Účinně detoxikuje celý organismus
  • Antiseptické účinky (protizánětlivé)
  • Podporuje trávení a pravidelnou stolici
  • Močopudné účinky, reguluje vodu v těle
  • Pročišťuje a podporuje močové cesty a ledviny
  • Normalizuje hladinu cukru v těle
  • Odstraňuje stres a nervozitu
  • Dodává sílu a výdrž
  • Zlepšuje kvalitu spánku

spánek

Dávkování acerolové šťávy

Pro dosažení pozitivního vlivu na zdraví Vám stačí denně vypít 1 – 2 PL acerolové šťávy a o dostatek, hlavně vitamínu C, máte postaráno na celý den. Šťávu z aceroly zapijte sklenicí vody, domácím džusem nebo čajem.

TIP

Při koupi acerolové šťávy si dejte pozor na to, aby byla šťáva 100%, tedy ne žádný koncentrát nebo jen acerolová příchuť. Dále sledujte obal, aby se tam nenacházely žádné konzervanty, barviva nebo sladidla.

Kliknete pro zvětšení

Info obrazek acerola

Další méně známá, ale přesto extra zdravá je i hlohová šťáva, která vyniká hlavně v oblasti kardiovaskulárního systému… Klikněte sem a poznejte hlohovou šťávu.

Share Button
Pokud potřebujete vyšší přísun vitaminu C, tak acerolová šťáva je správná volba!
Ohodnoťte
Verze stránky Klasická | Mobilní