Tag Archives: doporučená denní dávka vitaminu D
Zdroje vitaminu D během zimy
Bez slunečních paprsků je obtížnější získat dostatek vitaminu D, který naše tělo tak potřebuje… Co jíst a co dělat, abychom i během zimy měli tohoto důležitého vitaminu dostatek??? Jaké funkce zajišťuje tento vitamín plus denní doporučená dávka vitaminu D.
