Zázvorový čaj – krása, zdraví a pěkná postava

Čerstvý zázvorový čaj je silný pomocník celému tělu. Chcete být zdravý? Chcete být preventivně uchráněn od nemocí? Chcete mít dokonalou postavu??? Stačí tak málo! Jeden čerstvý zázvorový čaj denně a do léta budete hvězda, ze které bude zářit krása, zdraví a síla! Denní dávka kořene zázvoru je 1 centimetr

Kořen zázvoru je účinný doplněk stravy, který by neměl chybět na každodenním pořádku. Zázvor je silný pomocník pro podporu imunity, trávení, pročištění těla od toxinů, prevencí před kardiovaskulárními chorobami, žaludečními onemocněními a funguje i jako prevence proti rakovině. Kořen zázvoru pomáhá i ve spalování podkožního tuku a jeho uvolňování do krevního oběhu. Během hubnutí je vhodné pít jeden zázvorový čaj denně, ale to platí jen za předpokladu, že budete mít kvalitní a vyváženou stravu. Zázvor je dále vhodný při chřipce či nachlazení, odstraňuje totiž hlen z dýchacích cest a snižuje teplotu

Účinné látky – zázvor

antibiotické látky, vitamíny, minerály, bílkoviny, éterické oleje a…

Podrobný popis a účinky zázvoru najdete tady –  http://www.peknetelo.eu/cz/zazvor/zazvor-je-elixir-zivota-ucinky-zazvoru-zazvorovy-caj/

Čerstvý zázvorový čaj

Potřebujete: 1 cm nastrouhaného zázvoru (kořene), 4 deci vody, 1 lžičku med (pouze v případě, že zázvorový čaj je pro Vás silný) a 1 plátek citronu nebo limetky

Nastrouhaný zázvor zalijte vroucí vodou do většího šálku. Nechte 10 minut odstát. Pak přidejte med a plátek citronu nebo limetky. Měď nikdy nepřidávejte do horké tekutiny, protože v horkém prostředí ztrácí své cenné živiny a účinky. Teplý čaj můžete pít 1 – 2 krát za den. Denní doporučená dávka zázvoru je 1 cm kořene, ne více.

Upozornění

Zázvor je silný přírodní stimulant produkce žaludečních šťáv a proto se nedoporučuje ve větší dávce než 1 cm. Při dlouhodobém užívání velkých dávek může narušit stěnu žaludku a způsobit žaludeční vředy. Zázvor se nedoporučuje užívat lidem se žaludečními vředy, během těhotenství a během kojení