Cedrové ořechy nejsou až tak slavné, jako například vlašské ořechy, ale na své kvalitě vůbec nezaostávají … Cedrové oříšky pocházejí ze severských lesů chladné Sibiře. Tyto oříšky milují ptáčky ale i každý člověk co jejich ochutnal. Mají v sobě kromě účinných látek i skrytou energii, která dodává harmonii a čistotu…

Sibiřský cedr nebo jinak borovice sibiřská je dost podobná naší borovici. Bývá vysoká kolem 35 metrů a tento mohutný strom se dožívá i 450 let. O cedry sibiřském se říká, že v sobě shromažďuje energii a když ji třeba, tak ji vrací zpět do atmosféry, aby se udržela harmonie ve světě. Ze stromu sibiřského cedru se používají cedrové ořechy, z nich se vyrábí cedrový olej a také cedrové mléko. Všechny tyto cedrové produkty jsou velmi výživné a prospěšné celému a každému organismu. Připravte se, že cedrové produkty jsou dražší, ale do tohoto se vyplatí investovat, později ušetříte mnohem více peněz za léky a léčebné metody u lékaře…

Sibiřský cedr / Borovice sibiřská (Pinus Sibiirica) – čeleď borovicovitých

Co obsahují cedrové ořechy?

Tuk, bílkoviny, sacharidy, vlákninu, železo, hořčík, vápník, fosfor, draslík, sodík, zinek, mangan, měď, selen, kyselina listová, kyselina pantotenová, vitamíny A, B a C

Účinky cedrové ořechů – zdraví

• Posilují obranyschopnost
• Detoxikují organismus
• Prevence proti rakovině
• Ochraňují buňky před radikály
• Snižují hladinu cukru v krvi
• Podporují trávení
• Zlepšují vyprazdňování
• Zlepšuje průběh onemocnění dýchacích cest
• Prevence proti kardiovaskulárním onemocněním
• Snižují vysoký cholesterol z krve
• Prevence proti anémii
• Podporují krvetvorbu
• Zklidňují nervový systém
• Zlepšují náladu a funkci mozku

Nutriční hodnota – cedrové ořechy (100g)

KJ–2 268  Kcal– 540  Bílkoviny– 6,2 g  Sacharidy– 3,1 g

Vláknina– 9,4 g  Tuk –  64 g

Cedrové ořechy obsahují minerály – 100 g

Cedrové ořechy obsahují vitamíny – 100 g

Účinky cedrové ořechy – hubnutí

Cedrové oříšky jsou vhodným a kvalitním jídlem při zdravém hubnutí. Kromě hubnutí zajistí dobré fungování orgánů těla a tak se stává hubnutí jednodušším a hlavně zdravějším jako konzumování pouze “beztukových” potravin. Při hubnutí můžete cedrové oříšky konzumovat 3 – 4 krát do týdne na svačinu, svačina nebo jako přídavek ke snídani. Cedrové oříšky konzumujte v množství 10 – 20 gramů na jedno jídlo

Cedrové oříšky mají v sobě, kromě účinných látek, i skrytou energii, která dodává harmonii a čistotu…