Trápí Vás chřipka, rýma, kožní onemocnění, bolesti břicha, stres nebo máte problémy s trávením či se spánkem??? Na toto všechno a ještě víc Vám pomůže tato léčivá bylina – třezalka tečkovaná. Připravte si léčivý třezalkový čaj

Třezalka dorůstá do výšky kolem 45 centimetrů. Tato rostlina má ráda teplo a slunce, takže si ji klidně můžete vypěstovat i ve své zahrádce. Umístěte ji na slunce nebo do polostínu. Pokud ne, tak ji můžete objevit na louce či poli. Sběr třezalky je od června do září a můžete si z něj připravovat léčivý čaj (viz níže) čerstvý nebo jej můžete sušit pro celoroční spotřebu. Zakoupit se dá i v lékárně, ale čerstvé je čerstvé…

Třezalka tečkovaná (lat. Hypericum Perforatuum) – čeleď ľubovníkovitá

Co obsahuje třezalka – účinné látky

Silici, třísloviny, flavonoidy, kyseliny, steroly, aminokyseliny a karotenoid

Účinek třezalky – zdraví

• Podporuje imunitu
• Pročišťuje celý organismus
• Silné antiseptické účinky
• Antidepresivní účinky
• Odstraňuje záněty, viry …
• Odstraňuje migrény
• Odstraňuje bolesti (utlumuje)
• Podporuje trávení
• Podporuje vylučování žluči
• Zlepšuje funkci žaludku a jater
• Léčí kožní poranění a nemoci (venkovní použití)
• Odstraňuje kašel a dušení
• Odstraňuje plynatost a bolesti břicha
• Zklidňuje nervový systém
• Odstraňuje stres, nervozitu
• Zlepšuje kvalitní spánek
• Močopudný účinek – odvodňuje
• Pročišťuje a podporuje funkci ledvin a moč. cest

Kde roste třezalka a jaké části se sbírají

Třezalka tečkovaná je teplomilná rostlinka, najdete ho na loukách, polích a slunečních pastvinách. Třezalka tečkovaná můžete sbírat od konce června do konce září a sbírejte jeho květy se stonky a mladými lístky

Použití v praxi

Vnitřní použití

Třezalkový čaj můžete použít při: nadbytku stresu, nervozitě, poruchách spánku, otoku končetin (zavodnění), migréně, chřipce, rýmě, problémovém trávení nebo jako součást pročišťovací kúry

Venkovní použití

Třezalka tečkovaná můžete použít i při kožních onemocněních (ekzém, akné, modřiny…) ale i při špatně se hojících ranách. Třezalka má dezinfekční účinky a podporuje hojení ran

Recept třezalka pro venkovní použití – příprava odvaru

Potřebujete: 1 PL sušeného třezalky, 1 deci vody, sítko na čaj, hrnek

Sušenou třezalku a vložte do sítka na čaj a zalijte vroucí vodou. Nechte bylinku louhovat 10 minut a poté sítko vyberte, nebo čaj sceďte. Tento odvar si můžete přikládat na poraněná nebo postižená místa na pokožce na sterilní gáze nebo na tampónku

Recept třezalkový čaj – příprava třezalkového čaje

Potřebujete: 2 lžičky sušeného nebo čerstvého třezalky, 2,5 deci vody, hrnek, sítko na čaj

Čaj vložte do sítka na čaj a zalijte 2,5 deci vařící vody. Přikrytý čaj louhujte alespoň 12 minut. Potom čaj vyjměte a teplý vypijte po doušcích, tento čaj nemusíte sladit. Takový čaj pijte při akutních stavech 2 krát za den po dobu 15 – 20 dní. Pak mějte měsíční pauzu. Jako prevenci pijte třezalkový čaj 1 krát za den v průběhu měsíce. Pak opět pauza ale alespoň 2 měsíce

Připravte si léčivý třezalkový čaj