Určitě znáte zeleninu artyčoky, ale věděli jste, že z artyčok dostat koupit i léčivý čaj??? Ano je to tak, z artyčok a konkrétně z jejich listů, se suší artyčoková nať. Jak připravit artyčoka čaj, co obsahuje za látky artyčoková nať a jaké pozitiva má na zdraví???

O artyčokové nati (čaji)

Artyčok (lat. Cynara scolymus) – čeleď hvězdicovitá

Artyčoková nať nebo artyčoka čaj není z plodu artyčoky (zeleniny), jsou to jeho listy. Artyčoková nať nebo artyčoka čaj jsou sušené listy z rostliny artyčoky. Z těchto sušených listů se připravuje léčivý čaj, který pomáhá spoustě zdravotních problémů (viz níže). Artyčoka čaj je vhodný během hubnutí, během očistných kúr nebo jen tak preventivně pro zlepšení celkového zdravotního stavu.

Co obsahuje artyčoková nať (čaj) za látky?

Tyto látky nejsou určitě vůbec na “zahození”… Díky nim se upravuje celková pohoda organismu.

Sacharidy, vlákninu, bílkoviny, minerální látky, vitamíny, betakaroten, kyseliny, třísloviny, flavonoidy.

Z artyčok se vyrábí i přírodní šťáva, věděli jste to? Klikněte sem a poznejte artyčokovou šťávu.

Nutriční hodnota – artyčoka nať, čaj (100g)

KJ –  151,2  Kcal – 36  Bílkoviny – 8,5 g  Sacharidy – 26,5 g

Tuk –  0,95 g  Vláknina – 2 g  Sodík – 720 mg

Účinky artyčokové nati (čaje) na naše zdraví

Artyčoka čaj pomáhá především játrům, ale svou účinnost má i jinde…

• Účinná detoxikace organismu
• Vhodné při očistných kúrách
• Cílené čištění a podpora játrech
• Regenerace játrech po nemoci a užívání návykových látek
• Eliminuje vysoký cholesterol a hladiny tuků
• Pročišťuje a podporuje trávení
• Podporuje pravidelnou stolici
• Snižuje hladinu cukru v krvi

Použití artyčokové nati (čaje) v praxi

Jediná možnost, jak použít Artyčokový nať je, připravit si z ní léčivý čaj. Je to jednoduché a rychlé.

Recept na artyčokový čaj z natě

Tento léčivý čaj pijte během akutních případů 1 – 3 krát denně, teplý a čerstvý.

Potřebujete: 1 sáček nebo 1 ČL artyčok natě, 1,5 deci vody.

Čaj dejte do sítka na čaj, nebo vložte sáček do šálku a zalijte ho vařící vodou. Čaj nechte louhovat 1 až maximálně 2 minuty. Takto si čaj uchová maximum živin.

Kliknutím zvětšíte

Klikněte sem a dozvíte se vše co potřebujete vědět o zelenině artyčok. Jaké látky se v ní skrývají, jaké má účinky na zdraví, nutriční hodnoty, jak koupit, uskladnit a dokonce i jako připravit artyčoky.