Category Archives: Polévky
3 letní recepty na krůtí špízy, studenou okurkovou polévku a salát.
Každý z těchto 3 receptů “evokuje” léto ať už zvolíte studenou a osvěžující okurkovou polévku, výborný zeleninový šalátik nebo grilované krůtí špízy, tak uděláte dobře a zaručeně potěšíte všech strávníků. Léto je tady a s ním i tyto vynikající recepty, který si uděláte jako první???
3 recepty na fazolové polévky, každá jiná a přece fajn…
Fazolové polévky nemusí být pouze “nudné” a moučné… Tyto tři fazolové polévky jsou každá jiná, chutná a jsou připraveny bez mouky. Experimentujte v kuchyni a také obyčejná fazole (zdravá potravina) se stanou skvělým jídlem… Luštěniny jsou skvělým zdrojem bílkovin, vlákniny, minerálů a ostatních látek nejen pro vegetariány či vegany. Fazole má řadu pozitivních účinků na zdraví, určitě se vyplatí ji konzumovat, dobrou chuť!
Recept na dal bhat (nepálské jídlo)
Co to je dal bhat??? Pod tímto zvláštním názvem se skrývá jedno chutné jídlo… Jak si připravit tuto nepálskou specialitu? Nebojte se nových chutí!
2 recepty na lahodný boršč – s masem a také zeleninový
Boršč je syté jídlo, které se nejčastěji konzumovalo v Rusku nebo na Ukrajině. Toto syté jídlo v původním receptu obsahuje maso a zeleninu různých druhů… Jak to bývá, časem si každý tyto recepty přizpůsobil svým oblíbeným druhům zeleniny… Tyto dva recept Vám přinášejí návody na boršč s masem ale i lehký recept pouze ze zeleniny, který můžete konzumovat i během hubnutí… Nechte se inspirovat těmito chutnými recepty…
2 extra květákové polévky, ať se líbí…
Květáková polévka je zdravá a když se správně připraví, tak i snadná možnost při hubnutí nebo i udržení Vaší hmotnosti. Zkuste si připravit jednu z těchto dvou lehkých polévek, pokud máte intoleranci laktózy, nebojte se je zde možnost i pro Vás. Recepty na tyto květákové polévky zvládne i začátečník, nejsou vůbec náročné. Květák je zdravá zelenina, která Vám dodá potřebné živiny a nezatíží trávení.
Připravte si polévku z medvědího česneku!
Sezóna medvědího česneku je tady a pokud nevíte co s ním, je tu chutná a zdravá možnost. Připravte si z něj výbornou a lehkou polévku! Stačí Vám na ni jen pár potravin a za chvíli ji máte. Máme pro Vás 2 výborné recepty na polévku z medvědího česneku. 1. recept na polévku je bezlaktózovou a 2. recept je i se smetanou (laktózy) … Dobrou chuť!
