Piment a nové koření
Piment, nové koření nebo jamajský pepř – pod těmito názvy máme stejné koření, které je aromatické a svými účinnými látkami pomáhá organismu. Stačí si toto koření přidávat v malém množství do jídel a budete se cítit lépe… Nové nebo jamajský pepř obsahuje nezanedbatelné množství vitaminů, minerálních látek a proto by mělo být součástí Vašeho vaření. Použít jej můžete v slané ale iv sladké kuchyni
O Pimente – novém koření
Pimentovníku pravý (lat. Pimenta Dioica) – čeleď myrtovitých
Pimentovníku pravý je název rostliny, ze které se získávají plody – kuličky (piment, nové koření). Pimentovníku je exotický strom, který dorůstá 7 – 16 metrové výšky. Pimentovníku je stále zelený strom, který pochází z Ameriky, především střední a dnes se mu velmi daří právě na Jamajce.
Pimentovníku má zelené listy podobné bobkový list, kvete bílými květy z nichž se pak stane “kulatá malá bobule” ve které se nacházejí zelené kuličky nového koření. Nevyzrálé kuličky nového koření se pak usuší na slunci a změní se na tmavě hnědé kuličky. Tyto kuličky se používají na slané ale i na sladká jídla (viz níže). Chuť nového koření je mírně pálivá a trochu připomíná chuť muškátového oříšku nebo skořice
Co obsahuje nové koření – účinné látky
Bílkoviny, sacharidy, vláknina, tuk, voda, vápník, železo, hořčík, fosfor, draslík, měď, zinek, selen, mangan, sodík, omega 3, omega 6 kyseliny, vitamin A, B, C a kyselina listová
Nutriční hodnota nové koření mleté (100g)
KJ– 1 071 Kcal– 255 Bílkoviny– 5,9 g Sacharidy– 63 g
Vláknina– 23 g Tuk – 7,2 Voda – 0,2 g
Nové koření obsahuje minerály – 100 g
Železo | 7,9 mg | Zinek | 1,25 mg |
Vápník | 680 mg | Měď | 0,9 mg |
Hořčík | 129 mg | Selen | 4 ug |
Fosfor | 110 mg | Mangan | 3,3 mg |
Draslík | 1 100 mg | Sodík | 80 mg |
Omega 3 kyseliny | 74 mg | Omega 6 kyseliny | 2 350 mg |
Nové koření obsahuje vitamíny – 100 g
Vitamin A | 550 IU | Vitamin B6 | 0,22 mg |
Vitamin B1 | 0,13 mg | Vitamin C | 44 mg |
Vitamin B2 | 0,2 mg | Kyselina listová | 39 ug |
Vitamin B3 | 3,6 mg |
Účinky na zdraví nového koření
- Podporuje imunitní systém, prevence proti chřipce a rýmě, antiseptické účinky
- Podporuje trávení, urychluje trávení, pravidelnou stolici, odstraňuje bolesti, plynatost a průjmy
- Podporuje krvetvorbu, tvorbu kostní tkáně, prevence vzniku Osteoporózy a Anémie
- Odstraňuje bolesti břicha, hlavy a revmatické bolesti
- Uklidňuje nervový systém, zlepšuje kvalitní spánek
Seznam koření je zde – klikněte zde
Použití Pimenta – nového koření
Piment nebo nové koření lze využít v slané a stejně tak i ve sladké kuchyni. Použít jej můžete při přípravě například: masa, polévky, pomazánky, omáčky, svařeného vína, vánočního pečiva, krémů, kompotů. Při jeho používání v sladkých pokrmech buďte opatrní, nové koření je aromatické aby nepřebili sladkou chuť. Dodržujte recepty
Nové koření stačí si přidávat v malém množství do jídel a budete se cítit lépe…