Čistec lesní se nejmenuje čistec jen tak… Jeho název, skutečně plyne z množství pozitivních účinků, které na naše zdraví má. Takže proč je očistec lesní tak silná bylina, co obsahuje, jak si připravit, čaj, odvar nebo koupel a jak používat čistcovou tinkturu???

O čistci lesním

Čistec lesní (lat. Stachys sylvatica) – čeleď hluchavkovitých

Čistec lesní je léčivá bylina, která dorůstá do výšky 50 – 100 centimetrů. Celá rostlina je podobná kopřivě dvoudomé s malými rozdíly. Listy této byliny jsou srdcovitého tvaru s pilkovým krajem. Květy jsou růžovo-fialové barvy a mají tvar kalichů. Pro léčitelské účely se sbírá kvetoucí nať, která se pak suší. Čistec lesní kvete od začátku letních prázdnin do zhruba září. Čistcu lesnímu vyhovuje střední mírně pásmo, najít ho můžete v lesích a jeho okolí, loukách či na pastvinách.

Jaké látky obsahuje čistec lesní?

Čistec lesní obsahuje aktivní a účinné látky, které dokážou skutečně pročistit tělo a tak zlepšit zdravotní stav, viz…

Třísloviny, silice, sliz, kyseliny, betainy, cholin, minerální látky, vlákninu, sacharidy, vitamíny a alantolín.

Které účinky na zdraví má čistec lesní?

Čistec lesní nejen pročistí, ale také povzbudí tělo i Vašeho ducha… Podívejte se na čistec blíže, jak umí být Vám nápomocný…

• Podporuje obranyschopnost a detoxikuje tělo
• Antiseptické a antibiotické účinky
• Čistí krev a podporuje tvorbu červených krvinek
• Podporuje a zklidňuje trávení
• Upravuje stolici
• Snižuje vysoký krevní tlak
• Účinně zklidňuje nervový systém
• Eliminuje silné krvácení během menstruace
• Zmírňuje bolesti během menstruace
• Zlepšuje pravidelnost menstruačního cyklu
• Močopudné účinky, zlepšuje uvolňování vody
• Pročišťuje močové cesty a ledviny
• Odstraňuje pocit studených nohou a rukou
• Eliminuje krvácení ran (zahušťuje krev)
• Čistí a podporuje hojení ran
• Odstraňuje migrény a různé druhy bolestí
• Odstraňuje bolesti kloubů (revma, Dna)

Použití byliny čistec lesní v praxi

Z čistca lesního si můžete připravit léčivý čaj, koupel nebo použít čistcovú tinkturu.

Recept na čistcový čaj

Tento čaj si můžete připravit při bolestivé menstruaci, migréně, bolesti kloubů, špatném trávení, zánětu močových cest, pocitu studených nohou či rukou nebo při vysokém krevním tlaku či nervozitě.

Potřebujete: 1 lžičku čaje (sušená kvetoucí nať), 2,5 deci vody.

Sušený čistec dejte do sitka na čaj a zalijte vroucí vodou. Louhujte ho 7 – 10 minut a pak teplý čaj vypijte. Tento čistcový čaj pijte 1 – 3 krát denně.

Lázeň a odvar z čistca lesního

Tento odvar můžete použít na umytí se, nebo jako odvar, na vnější poranění pokožky. Urychlí hojení ran, vydezinfikuje je a zbaví Vás negativní energie.

Potřebujete: 3 hrsti čistca lesního, 3 litry vody.

Čistec lesní dejte do hrnce s vodou. Po sevření ho vařte přibližně 5 minut. Vypněte a nechte ještě dalších 15 minut louhovat. Pak odvar sceďte. Potom se prvním litrem odvaru celý umyjte. Opakujte tento postup ještě dvakrát.

Tinktura z čistca lesního

Využití této tinktury najdete ve výše vypsaných zdravotních účincích (problémech).

Tuto tinkturu užívejte během akutních potíží 2 – 4 krát denně, po 25 kapek.

UPOZORNĚNÍ

Lidé s problematickou srážlivostí krve a nízkým krevním tlakem by si měli dávat pozor při užívání čistca lesního. Před zahájením užívání se poraďte se svým lékařem.

Těhotné, kojící ženy a děti by neměly vůbec užívat čistec lesní.

Kliknutím zvětšíte

Poznat byste mohli i tinkturu z růžového muškátu. Pomáhá nejen pokožce, ale i nervovému systému, trávení, srdečně cévnímu či imunitě… Klikněte sem a vše najdete zde.