Dub letní není pouze krásný strom, ale i léčivý. Zde se dozvíte jaké účinné a zdravé látky obsahuje tento strom, které pozitivní účinky má na zdraví, jak používat dub letní zvenčí, jak zevnitř a naleznete zde také návod, jak si připravit koupel z dubové kůry.

O dubu letním

Dub letní (lat. Quercus Robur) – čeleď bukovitá

Dub letní je mohutný strom, který dorůstá do výšky kolem 35 metrů. Má velkou korunu, která je poseta většími listy, které jsou po okrajích vykrojené do srdcovitého tvaru. Kůra dubu letního je šedo-hnědé barvy a je jako kdyby “rozpukaná”. Tato kůra se používá také k léčebným účelům (viz níže). Plodem dubu je žalud, který každý známe. Dub letní se kromě léčitelských účinků využívá i kvůli svému ceněnému a tvrdému dřevu.

Co obsahuje dub letní za látky?

Díky těmto látkám, ve stromu dub letní, se dokáží udělat mnohé vnitřní ale především vnější zdravotní problémy…

Flavonoidy, třísloviny, pryskyřici, kyseliny, hořčiny, minerální látky, vlákninu, tuk, sacharidy.

Účinky dubu letního na zdraví

Dub letní má nejsilnější účinky hlavně na vnější zdraví, podívejte se na to, kde ho můžete využít.

• Dezinfikuje rány a kožní nemoci
• Zlepšuje hojení kůže (ekzém, popáleniny, křečové žíly, akné…)
• Eliminuje tvorbu plísní (nohy)
• Eliminuje pocení (při koupeli)
• Odstraňuje oteklé a bolestivé končetiny
• Upravuje stolici (odstraňuje průjem)
• Zklidňuje trávení (odstraňuje bolesti)
• Eliminuje krvácení hemoroidů
• Upravuje menstruační krvácení a bolesti
• Odstraňuje záněty ústní dutiny
• Usnadňuje vykašlávání

Kde roste dub letní a jaké části se sbírají?

Dub letní roste hlavně v Evropě a Asii. Vyhovuje mu mírně pásmo. Z dubu letního se k léčebným účelům používá hlavně jeho mladá kůra, ale i listy případně žaludy.

Použití dubu letního v praxi

Dub letní, a to jeho kůru, můžete použít ve formě čaje na pití, odvaru pro vnější použití nebo ve formě koupele, podívejte se jak na to… Každá forma přinese úlevu.

Recept na čaj z dubové kůry proti průjmu (vnitřní použ.)

Tento dubový čaj se hodí hlavně během průjmu a bolesti břicha.

Potřebujete: 30 g mladé sušené kůry, jeden litr vody.

Sušenou kůru dubu dejte do menšího hrnce, zalijte litrem vody a po sevření vařte na mírném ohni ještě 10 minut. Potom čaj sceďte a jednou za hodinu vypijte půl litru dubového čaje. Přestávku hodinu dodržte.

Recept na odvar dubové kůry (vnější použití)

Tento odvar můžete použít na špatně se hojící nebo zanícené rány, kožní choroby, jako obklady proti oteklým či omrzlé končetinám.

Potřebujete: 2 lžičky sušené kůry dubu letního, 2,5 deci vody.

Do menšího hrnce dejte dubovou kůru a vodu, po sevření to ještě 5 minut vařte, na mírném plameni. Pak odvar sceďte a můžete přikládat na rány na gáze nebo vatovém tamponu.

Použití kůry dubu letního do koupele

Kůra z dubu letního se hodí i do koupele pro své léčivé účinky při různých kožních onemocněních, bolesti kloubů, svalů, při hemoroidech a podobně.

Potřebujete: 3 hrsti dubové kůry, 1,5 litru vody.

Do hrnce dejte dubovou kůru, vodu a na mírném ohni vařte tento odvar přibližně jednu hodinu. Pak odvar sceďte a vylijte do vany. Lázeň ať netrvá více než 20 minut, pak se neotírejte, pouze zabalte do ručníku nebo županu a lehněte si.

UPOZORNĚNÍ

Kůru z dubu letního si raději zakupte v lékárně nebo v prodejnách se zdravou výživou, protože při odebírání kůry z dubu v přírodě byste měli mít povolení od lesní správy lesa. Neriskujte pokutu a zakupte si tento produkt již hotový…

Kliknutím zvětšíte

Pro zdravou pokožku můžete použít i měsíčkovou mast. Klikněte sem a dozvíte se více a také to, jak si vyrobit doma tuto léčivou mast.