Komonice lékařská má při správném dávkování velmi pozitivní vliv na zdraví zvenčí ale i zevnitř… Co za účinné látky obsahuje tato léčivá bylina, jaké má účinky na zdraví a jak si připravit léčivý čaj nebo odvar z komonice lékařské???

O komonice lékařské

Komonice lékařská (lat. Melilotus Officinalis) – čeleď bobovitých

Komonice lékařská je léčivá bylina, která dorůstá do výšky kolem 1 – 1,5 metru. Má žluté květy na dlouhých hroznech. Plodem bývá lusk ale na zdravotní účely se používá nať během kvetení. Komonice lékařská je odolná bylina, která se dá nalézt v Asii, Skandinávii, Americe ale také v Evropě. Komonice lékařská má ráda sušší ale slunečné místa. Pokud si chcete komonice lékařská nasbírat, tak sbírejte vrchní mladou nať a to od května do konce letních prázdnin. Potom tuto nať usušte a můžete používat během celého roku. Nebo si komonice lékařské zakupte v prodejnách se zdravou výživou nebo v čajovně.

Co za látky obsahuje komonice lékařská?

Komonice lékařská obsahuje tyto látky, které jsou v doporučených dávkách léčivé, ale pozor, dodržujte dávkování…

Kumarin, třísloviny, melilotín, kyseliny, glykosidy, vlákninu, sacharidy, minerální látky a alantolín.

Účinky na zdraví komonice lékařské

Komonice lékařská má tyto léčivé účinky, ale dodržujte dávkování…

• Antiseptické účinky (protizánětlivé)
• Podporuje funkci štítné žlázy
• Močopudné účinky, reguluje hladinu vody v těle
• Pročišťuje a podporuje ledviny a moč.cesty
• Prevence proti kardiovaskulárním onemocněním
• Mírně ředí krev a zabraňuje tvorbě krevních sraženin
• Zabezpečuje pevnější cévy a pročišťuje jejich
• Vhodné při křečových žilách a trombóze
• Odstraňuje bolesti a otoky končetin
• Vhodné při revmatismu a Dne
• Uvolňuje svalstvo (bolesti a křeče)
• Odstraňuje kašel a dušení
• Vhodné při zánětu dýchacích cest, bronchitidě, astmatu a alergii
• Léčí a dezinfikuje kožní poranění a onemocnění
• Zklidňuje nervový systém a eliminuje stres
• Zlepšuje kvalitu spánku, odstraňuje nespavost

Použití komonice lékařské v praxi

Na zdravotní účely se používá kominicina kvetoucí nať, která se pak suší a užívá se ve formě čaje nebo odvaru.

Recept na čaj z komonice lékařské

Tento léčivý čaj můžete užívat při výše vypsaných problémech 1 – 2 krát denně.

Potřebujete: 1 lžičku sušené natě komonice lékařské, 2,5 deci vody.

Sušenou nať komonice lékařské si dejte do sítka na čaj, zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 10 minut. Potom čaj vyjměte a teplý vypijte.

Recept na odvar z komonice lékařské

Tento odvar si můžete aplikovat na gáze ve formě obkladů na oteklé nebo bolestivé končetiny (Revma, Dna, křečové žíly a podobně).

Potřebujete: 5 PL sušené natě, 3 deci vody.

Sušenou nať komonice lékařské zalijte vroucí vodou a nechte louhovat i 20 minut. Pak odvar sceďte a můžete přikládat.

Možné příznaky předávkování komonice lékařské

• Bolesti hlavy (migrény) a závratě (točení hlavy)
• Napínání až zvracení
• Celková nevolnost
• Bušení srdce, zvýšený tlak

UPOZORNĚNÍ

Dodržujte doporučené dávkování, protože při zvýšeném užívání si můžete přivodit nepříjemné příznaky (viz výše).

Těhotné, kojící ženy a děti by neměly užívat tuto bylinu.

Lidé s problémem srážení krve by také neměly užívat komonice lékařské.

TIP

Při křečových žilách nebo oteklých či bolestivých končetinách si můžete zakoupit i mast s výtažky komonice lékařské.

Kliknutím zvětšíte

Pokud si chcete zlepšit celkové zdraví, tak můžete využít i tuto kořením. Klikněte sem a dozvíte se více o koření kurkumě, 12 účinků ale i možné negativa.