Smil písečný je léčivá bylina, která má pozitivní účinky hlavně na trávení, játra a pokožku. Jak použít smil písečný ve formě odvaru, čaje z květů nebo z natě, co smil obsahuje za účinné látky a při jakých zdravotních problémech pomůže???

O smile písečnom

Smil písečný (lat. Helichrysum Arenarium) – čeleď astrovitých

Smil písečný dorůstá do výšky 20 – 30 centimetrů, tedy žádná “vysočina” to není ale… Má šedo-zelené menší a užší lístky. Květy jsou žluté barvy, menší a rostoucí v úborech. Plodem smilu písečného je nažka. Tato bylina je hlavně v Rusku velmi váženou bylinou, pro obsah látek a silným účinkem, poznejte co je na ní tak skvělé…

Co obsahuje za látky smil písečný?

Množství látek není “převratné”, ale přesto je smil písečný cennou bylinou.

Třísloviny, flavonoidy, éterické oleje, pryskyřici, sliz, glykosidy, sacharidy, vlákninu, minerální látky.

Účinky na zdraví smilu písečného

Smil písečný má pozitivní vliv především na játra, pokožku a trávení, v čem přesně vyniká?

• Detoxikuje organismus od škodlivin
• Antiseptické a antibakteriální účinky
• Silná podpora trávení a jeho čištění
• Odstranění bolesti břicha a plynatosti
• Zvyšuje tvorbu žaludečních kyselin
• Podporuje metabolismus a chuť k jídlu
• Pročišťuje a podporuje funkci játrech
• Vhodná při chorobách játrech, žlučníku a žaludku
• Eliminuje záněty močových cest
• Pročišťuje ledviny a močové cesty
• Dezinfikuje a podporuje hojení pokožky
• Zklidňuje porušenou nebo citlivou pokožku
• Vhodná při ekzému, popáleninách, akné, lupénce

Kde roste a jaké části se sbírají?

Ze smilu písečného se k léčebným účelům sbírají jeho nať a květy. V kuchyni se zvykne smil používat jako koření především na masové jídla. Smil písečný roste převážně v sušších, piesočnatejších půdách a nevadí jí ani vyšší nadmořské výšky. Smilu písečnému se daří Asii (střední) a Evropě (Skandinávie, sever Německa až směrem do Ruska).

Použití smilu písečného v praxi

Smil písečný můžete pro zlepšení zdraví (vnějšího a i vnitřního) použít ve formě čaje nebo odvaru, podívejte se jak na to…

Recept na čaj z natě smilu písečného

Tento čaj pijte při výše vypsaných problémech 1 – 3 krát denně, před jídlem.

Potřebujete: 1 lžičku sušené natě, 2,5 deci vody.

Sušenou nať smilu písečného zalijte vroucí vodou a louhujte 10 minut. Potom čaj sceďte a teplý vypijte.

Recept na čaj z květu smilu písečného

Tento léčivý čaj ze smilu písečného pijte při akutních stavech 2 – 3 krát denně (před snídaní, obědem a před večeří). Pokud ho pijete jako prevenci, tak 1 krát denně.

Potřebujete: 1 KL sušeného květu, 2 deci vody.

Sušený květ smilu písečného zalijte vroucí vodou a louhujte ji 13 – 15 minut. Potom čaj sceďte a teplý vypijte.

Recept na odvar ze smilu (venkovní použití)

Tento odvar slouží k pročištění, zklidnění a zvýšení hojení poškozené pokožky. Aplikujte ji na suchou, čistou pokožku na vatovém tampónu nebo gáze a nechte působit.

Potřebujete: 3 lžíce sušené smilu, 2 deci vody.

Sušený smil zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 20 minut. Pak odvar sceďte a můžete použít.

Kliknutím zvětšíte

Klikněte sem a dozvíte se jak správně detoxikovat játra. Najdete zde také: kdy je nejlepší podstoupit detox, jaká je aktivní, jaká je pasivní forma detoxu jater a najdete zde 3 způsoby detoxikace jater.