Yzop lékařský je léčivá bylina, která léčí tělo a tím podporuje celkové zdraví člověka. Účinné látky v yzop jsou účinné hlavně při onemocněních Respirační, zánětech, infekci nebo při zažívacích poruchách. Yzop lékařský je léčivá bylinka a navzdory svým pozitivním účinkem má jemně hořkou chuť, ale většinou to tak bývá, že co léčí – nechutná

Yzop lékařský je polokeř, který dorůstá do výšky 40 – 70 cm. Tato rostlina není náročná na pěstební nároky ale nemá ráda zimu a dlouhodobě mokrou půdu. Yzopu dopřejte slunečné místo se sušší půdou. Yzop je trvalá rostlina, která dobře vypadá i po estetické stránce v zahradě a pěstovat se může i jako okrasná bylina. Její květy jsou modře – fialové a tyto barvy určitě oživí každou zahradu

Yzop lékařský (lat. Hysopus oficinale) – čeleď hluchavkovitých

Co obsahuje yzop lékařský – účinné látky

Třísloviny, flavonoidy, éterické oleje, bílkoviny, sacharidy, tuky, vláknina a sodík

Yzop lékařský – účinky na zdraví

• Podporuje obranyschopnost těla
• Silné antiseptické účinky
• Antibiotické účinky
• Normalizuje krevní tlak
• Podporuje trávení
• Podporuje funkci žaludku
• Odstraňuje nechutenství
• Podporuje chuť k jídlu
• Odstraňuje plynatost
• Odstraňuje záněty a infekce z trávicího traktu
• Podporuje zdraví dýchacích cest
• Eliminuje projevy alergii a astmatu
• Léčí dýchací onemocnění odstraňuje záněty a infekce
• Odstraňuje kašel, hleny, bolesti
• Močopudné účinky
• Odstraňuje nadbytečnou vodu z těla
• Pročišťuje ledviny a močové cesty
• Léčí záněty močových cest

Nutriční hodnota – yzop lékařský (100g)

KJ– 1491  Kcal– 355  Sacharidy– 26 g  Tuk – 22 g

Bílkoviny – 27 g Vláknina – 22 g Sodík – 720 mg

Yzop lékařský – sběr a použití

Z yzopu lékařského používáme květy a vrchní, čerstvou lodyha (nať) s lístky. Květy se sbírají od června do července a to ještě před kvetením. Listy yzopu se sbírají, kdy je potřebujete ale nejlepší z pohledu živin, je nasbírat yzop během léta, kdy je nejvyšší slnečnosť. Květiny a lodyha s lístky se nejčastěji suší a průběžně během celého roku používají podle potřeby. Květiny, lodyha a lístky se používají na čaj, odvar i jako koření do jídel

Čaj z yzopu – recept

Potřebujete: 1 lžičku lístků yzopu (sušené/čerstvé), 3 deci vody, hrnek, 0,5 lžičky medu

Yzop zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 7 – 11 minut. Po tomto čase čaj sceďte a do teplého čaje můžete přidat med. Medem zjemníte hořčejší chuť. Takový čaj pijte během nemoci 2 – 3 krát za den a jako prevenci onemocnění 1 krát během dne a teplý