Tag Archives: 15 potravin s vysokým obsahem omega 3 kyselin
Co jsou 3 omega mastné kyseliny, zdroj a vše potřebné.
Omega 3 mastné kyseliny jsou nezbytná složka naší stravy, kterou bychom si měli přijímat a sledovat její množství… Tento “dobrý tuk” nám podporuje zdraví. Nepodceňte příjem této látky, naučte se kde ho je nejvíce a tyto potraviny určitě zapojte do svého jídelníčku. Omega 3 mastné kyseliny se nacházejí také v běžných potravinách…
