Tag Archives: lněná semínka

potraviny s obsahom vlakniny

Máte dostatek vlákniny? Dbejte na to!

K čemu nám slouží vláknina a jaké potraviny její obsahují dostatek? Chcete-li dostatek vlákniny, tak si nemusíte kupovat drahé doplňky výživy, které tuto látku obsahují, vystačí Vám zcela i “obyčejné” a snadno dostupné potraviny a které to jsou? Nepodceňujte příjem vlákniny…

zdravé raňajky - jogurt s ovocím, vločkami, orechmi - vysoký obsah vlákniny

5 potravin s vyšším obsahem železa.

Byli jste na prohlídce a máte nižší hemoglobin, resp. málo železa? Pokud je to počáteční stadium, tak se tomu dá preventivně zabránit a zlepšit Váš zdravotní stav – dodat červeň “krvi”. Pravidelně konzumujte tyto potraviny a časem by mělo být po problému.

lnena seminka

Lněná semena – záchrana pro organismus

Lněná semínka jsou skutečně proti rakovinová bomba a také bomba plná zdraví, která chrání celé tělo před nemocí. Lněné semeno obsahuje dobrý tuk a ještě další cenné látky, které uzdravují celé tělo a preventivně chrání buňky před rakovinným bujením a i před jinými vážnými nemocemi…