Tag Archives: rukola
Rukola je jenom plevel, nebo něco víc?
Listy rukoly vypadají podobně jako listy pampelišky. Rukola a také pampeliška v sobě ukrývá spoustu vitamínů a účinných látek, které pozitivně ovlivňují zdraví člověka. Rukola skutečně vypadá jako nepotřebná plevel, ale její pozitivní účinky jsou k nezaplacení…
Chcete mít zdravé a silné srdce??? Toto Vám pomůže získat ho…
Které potraviny podporují srdce a cévy??? Proč vlastně potřebujeme mít zdravé srdce a cévy? Přinášíme Vám potraviny a tipy, díky kterým budou Vaše srdce a cévy silnější. Naše srdce dostává každý den pořádně zabrat, protože každý den přepumpuje až 8 000 litrů krve a častokrát ho “zásobujeme” mastným, nezdravým jídlem, stresem a žádným nebo minimálním pohybem…
Chutný recept na přípravu rukolový pesta
Rukola je zdravý druh salátové zeleniny, ale víte jak si ji připravit, co se z ní dá udělat??? Rukola se dá použít ve formě salátu, polévky ale víte si z ní připravit i chutné pesto a těstovinový salát! Není to jen bezvýznamná plevel, z této zeleniny rukoly si umíte připravit mnohé chutné a zdravá jídla. Pojďme se společně podívat na to, jak se dá rukola připravit. Chutné a křupavé rukolové pesto a těstovinový salát s rukolovým pestem.
