Šalvěj lékařská oprávněně volá lékařská. Na jaké zdravotní problémy se hodí šalvějový čaj, co za účinné látky obsahuje, jak si připravit šalvějový čaj a jak šalvějový koupel??? Čaj ze šalvěje lékařské pomůže mužům ai ženám, je super…

O čaji ze šalvěje lékařské

Šalvěj lékařská (lat.Salvia Officinalis) – čeleď hluchavkovitých

Čaj ze šalvěje lékařské je usušená nať, která se používá ve formě čaje zevnitř, ale i jako odvar a koupel zvenčí. Šalvěj lékařská je léčivá bylina, která dorůstá do výšky nad půl metru. Tato bylina má zelené až zeleno-fialové listy a tmavě fialové květy. Dávejte si však pozor, šalvěj nemá ráda zimu a proto ji raději pěstujte doma. Usušenou nať šalvěje ve formě čaje si umíte koupit v lékárně, čajovně nebo v prodejnách se zdravou výživou.

Co obsahuje čaj ze šalvěje lékařské za látky?

Šalvěj lékařská má pozitivní látky, které nenajdete v ledajaké léčivé bylině…

Fytoestrogeny (rostlinné hormony), vitamíny A, B, C, E, K, třísloviny, flavonoidy, minerály, lutein.

Účinky čaje ze šalvěje lékařské na zdraví

Tak tuto bylinu by ste doma určitě měli mít, toto všechno dokáže…

• Podporuje obranyschopnost
• Antiseptické a mírně antibiotické účinky
• Podporuje a pročišťuje trávení
• Uklidňuje podrážděný žaludek
• Zlepšuje pravidelnou stolici
• Eliminuje záněty v trávicím traktu
• Odstraňuje záněty dýchacích cest
• Odstraňuje kašel a hleny
• Odstraňuje záněty ženských reprodukčních orgánů
• Eliminuje menstruační problémy
• Zmírňuje projevy menopauzy
• Zklidňuje nervový systém

Recept na čaj ze šalvěje

Šalvějový čaj pomáhá trávení, dýchacím cestám, nervovému systému a podobně. Tento čaj pijte během zdravotních problémů 2 krát denně.

Potřebujete: 1 lžičku sušené natě šalvěje lékařské, 2 deci vody.

Sušenou šalvěj zalijte 2 deci vroucí vody a louhujte 8 – 10 minut. Potom čaj sceďte a teplý vypijte.

Recept na koupel ze šalvěje

Táto lázeň podporuje hojení pokožky a kožních ran, řeší gynekologické problémy, zklidňuje a zlepšuje kvalitu spánku. Připravte si odvar a koupel večer a se spánkem nebude žádný problém.

Potřebujete: 5 PL sušené natě šalvěje, 1 litr vody.

Večer namočte šalvěj do vody. Na druhý den to celé přiveďte do varu a po sevření vylijte do teplé lázně. Odvar nemusíte scedit, pokud Vám nevadí bylinky v lázni.

UPOZORNĚNÍ

Čaj ze šalvěje lékařské by neměly užívat těhotné a kojící ženy.

Kliknutím zvětšíte

Pokud se chcete dozvědět něco více o této bylině šalvěji, tak klikněte sem a najdete zde množství informací, plus nutriční hodnoty.