Jestřabina lékařská je známá právě díky snižování hladiny cukru v krvi a podpoře tvorby mléka, ale má i jiné pozitivní účinky na zdraví. Co za účinné látky obsahuje tato jestřabina, kde roste, jaké části se sbírají, jak připravit léčivý čaj ze sušené natě, odvar a čaj ze semen???

O jestřábine lékařské

Jestřabina lékařská (lat. Galega officinalis) – čeleď bobovitých

Jestřabina lékařská je léčivá bylina, která roste do výšky kolem jednoho metru. Kvete krásnými slabě fialovými květy, které rostou ve shlucích (hroznech). Jestřabina je z čeledi bobovitých, takže její plody jsou lusky se semínky, podobně jako plody fazolí. Jestřabina oblibě slunečné a vlhká místa, takže ji můžete najít v okolí vodních ploch.

Co za látky obsahuje jestřabina lékařská?

Jestřabina lékařská obsahuje tyto léčivé látky a tou “nej” je právě přírodní inzulín, který reguluje cukr v krvi…

Inzulín (galegín), vláknina, třísloviny, flavonoidy, bílkoviny, kyseliny, minerální látky.

Účinky jestřabiny na zdraví

Léčivých účinků jestřabiny není mnoho, ale právě proto jsou o to silnější…

• Podporuje obranyschopnost
• Podporuje pocení (během chřipky…)
• Močopudný účinek, reguluje vodu
• Pročišťuje ledviny a močové cesty
• Zlepšuje tvorbu mateřského mléka
• Podporuje trávení a metabolismus
• Zlepšuje pravidelnou stolici, odstraňuje zácpu
• Odstraňuje plynatost a bolesti břicha

Kde roste jestřabina a jaké části se sbírají?

Jestřabina lékařská má ráda slunečné a vlhká místa. Jestřábímu najdete při potocích, řekách, mokřinách a hlavně na světlých a teplejších místech. Z jeřabiny lékařské se k léčebným účelům sbírá její kvetoucí nať. Sběr se provádí od června do konce letních prázdnin.

Recept na čaj ze sušené natě jestřabiny

Tento čaj pijte během akutních zdravotních problémů 2 – 3 krát denně před jídlem. Jako prevenci pijte tento čaj 1 krát denně.

Potřebujete: 1 lžičku sušené natě jestřabiny, 2,5 deci vody.

Jestřábímu lékařskou zalijte vroucí vodou a nechte louhovat přibližně 10 minut. Potom čaj sceďte a teplý vypijte.

Recept na čaj z čerstvé natě jestřabiny

Pokud máte čerstvou nať jestřabiny, tak si můžete připravit tento léčivý čaj. Hodí se při výše vypsaných zdravotních problémech. Pije se průběžně během celého dne.

Potřebujete: 2 PL čerstvé pokrájené natě jestřabiny, 0,6 litru vody a hrnec.

Posekanou nať jestřabiny lékařské dejte do hrnce s 0,6 litrem vody. Po sevření ji vařte 3 minuty a potom vypněte. Tento odvar ještě louhujte 10 minut, pak přeceďte a pijte průběžně celý den po doušcích.

Recept na čaj ze semen jestřabiny

Tento čaj se pije pro lepší tvorbu mateřského mléka. Zvýšení laktace se tímto čajem přirozeně podpoří a tento čaj se pije po doušcích během celého dne.

Potřebujete: 2 KL rozemletých sušených semen jestřabiny, 0,5 litru vody.

Semena jestřabiny zalijte vroucí vodou a louhujte 10 minut, po přecezení čaj pijte celý den průběžně.

Kliknutím zvětšíte

Klikněte sem a poznáte další léčivou bylinu jménem jehlice trnitá, která pomáhá i močovým cestám, podobně jako jestřabina…