Léčivý čaj matcha znali Japonci již v letech kolem 2 300 před naším letopočtem. Brzy ho začali pít i Číňané. Tento japonský zdravý nápoj je více než 13 krát silnější než zelený čaj. Vzácné a účinné látky, které matcha čaj má, jsou léčivé a jejich pozitivní účinek na zdraví pocítíte okamžitě. Koncentrace živin v jedné dávce je ohromující

V jednom šálku, čaje matcha, máte takový poměr živin jako v 13 šálcích zeleného čaje. Zelený čaj matcha se vyrábí následovně – celé listy Matcha se semelou na drobný prášek, který se pak používá jako léčivý čaj. Barva čajového prášku je zelená. Chuť matchi je sladká s troškou hořkosti v jemném pozadí. Dnes pijí matcha čaj nejen buddhisté, jak tomu bylo v minulosti, ale i běžný lidé, kteří chtějí být zdravý a štíhlí. Čaj matcha podporuje spalování podkožního tuku, což je velkou výhodou, pro lidi, kteří chtějí zhubnout

Co obsahuje zelený matcha čaj – účinné látky

Bílkoviny, sacharidy, vápník, železo, draslík, vitamin A a vitamin C

Čaj matcha účinky na zdraví

• Silná podpora imunitního systému
• Dokonalá prevence před rakovinou
• Ochrana buněk před rakovinným bujením
• Detoxikace celého těla
• Zbavuje tělo škodlivých látek (toxiny, těžké kovy…)
• Udržuje mladistvý vzhled
• Povzbuzuje tělo i duši
• Podporuje trávení
• Podporuje hubnutí
• Snižuje vysoký cholesterol
• Normalizuje cukr v krvi
• Prevence před kardiovaskulárními nemocemi
• Zklidňuje nervový systém
• Dodává energii průběžně
• Zajišťuje klidnou mysl
• Podporuje funkci mozku a paměti
• Přírodní antidepresivum – zlepšuje náladu
• Vhodná pro Diabetiků
• Vhodná pro vegetariány
• Vhodná pro celiaky
• Vhodná pro sportovce
• Vhodná pro těžce pracující lidi (fyzicky i psychicky)

Nutriční hodnota – matcha čaj (100g)

KJ– 1205,4 Kcal– 287  Bílkoviny– 52 g  Sacharidy– 34 g  Vápník – 400 mg

Vitamin A – 5 200 IU Vitamin C – 200 mg  Železo – 17 mg  Draslík – 1800 mg

Nutriční hodnota – zelený čaj (100g)

KJ–  5,04 Kcal– 1,2  Sodík – 2,9 mg  Sacharidy– 0,2 g  Fosfor  – 0,9 mg

Draslík – 33 mg  Fluorid – 360 mg  Mangan – 0,1 mg Kyselina listová – 7 ug

Matcha tea obsahuje podstatně více živin než zelený čaj. Zelený čaj je také zdravý ale v porovnání s matcha čajem je jeho konzumace méně účinná po zdravotní stránce jako konzumace matcha čaje. Matcha tea je proto vhodný při cíleném upravení zdravotního stavu nebo při hubnutí

Matcha tea – účinky na hubnutí

Čaj matcha má silně pozitivní účinky na celkové zdraví člověka a ještě k tomu i podporuje hubnutí. Účinné látky, které v sobě ukrývá mají obrovskou moc, ale… Základem zdravého hubnutí je – nejprve si upravit stravu (pravidelná, výživná, nízké energetické hodnoty), pitný režim a pohybovou aktivitu. Pokud toto všechno zvládnete, pak Vám bude velkou pomůckou právě matcha čaj, který pomůže rychleji uvolnit podkožní tuk. Konzumaci a přípravu čaje matcha dodržujte přesně dle popisu níže

Příprava Matcha čaje – recept

Příprava matcha tea je složitější proces, než zalít klasický čaj, ale jistě to zvládnete

Potřebujete: sevřenou 70 – 80 stupňovou vodu (90 ml), smetáček na čaj matcha, 0,5 lžičky prášku matcha a šálek

Do šálku vložte prášek matcha a zalijte ho 70 – 80 stupňovou vodou. Vezměte si speciální smetáček na čaj matcha a přibližně 10 – 13 sekund tento čaj míchejte (tak jako rozšľahávate žloutku na míchaná vejce). Pak čaj teplý vypijte. Dodržen postup Vám zaručí, že všechny živiny se uvolní do tekutiny a Vy budete pít extra zdravý nápoj. Na zdraví!

Klikněte pro zvětšení

Matcha čaj nevypadá chutně ale ve skutečnosti je chutný a ještě více zdravý…