Pokud jste tento čaj ještě nepili, tak ho určitě vyzkoušejte! Kyselkavé osvěžující chuť pohladí chuťové pohárky a účinné látky zase pohladí Vaše zdraví. Co za látky obsahuje čaj z ibišku súdánského, jaké má pozitivní účinky a jak připravit čaj z ibišku súdánského???

O čaji ibišku súdánského

Ibišek súdánský (lat. Hibiscus sabdariffa) – čeleď slézovitých

Ibišek súdánský je krásná léčivá bylina, s větším krémovým květem (uprostřed fialovým), který později má krvavě červené zbarvení. Ibišek súdánský je okrasná, ale i léčivá bylina, dorůstající výšky kolem jednoho metru. Jeho léčivý květ se používá v sušené formě, jako osvěžující čaj nebo nápoj nakyslé chuti. Ibiškový květ se používá jako náhrada kávy nebo jako čaj s léčivými účinky.

Co obsahuje čaj z ibišku súdánského za látky?

Tyto účinné látky jsou silnou kombinací, která pomáhá zdraví a ještě i dobře chutná.

Fytosteroly, flavonoidy, třísloviny, kyseliny (citrónová, jablečná a vinná), vitamin C, vlákninu, minerální látky.

Účinky čaje ibišku súdánského na zdraví

Není to jen osvěžující nápoj, ale i zdravý, podívejte se jaké účinky má ibišek súdánský…

• Podporuje obranyschopnost a detoxikuje tělo
• Antiseptické účinky
• Podporuje trávení a vylučování žluči
• Zvyšuje chuť k jídlu
• Odstraňuje účinně zácpu a nechutenství
• Odstraňuje plynatost
• Močopudné účinky (odvodňuje)
• Pročišťuje a podporuje ledviny a močové cesty
• Snižuje vysoký cholesterol a hladiny tuků
• Prevence kardiovaskulárních onemocnění
• Dodává energii a působí pozitivně na nervový systém

Použití ibišku súdánského

Z ibišku súdánského si umíte připravit zdravý a chutný nápoj, který můžete pít teplý, ale i studený.

Recept na čaj z ibišku súdánského

Tento čaj můžete pít jako náhradu kávy, nebo jako čaj, pro zlepšení výše vypsaných zdravotních problémů.

Potřebujete: 1 lžičku sušeného květu ibišku súdánského, 2 deci vody.

Ibiškový květ dejte do sítka na čaj a zalijte vroucí vodou. Čaj louhujte 6 – 9 minut, poté vyberte a teplý vypijte. Tento čaj můžete pít 1 – 3 krát denně.

TIP

Ibiškový čaj, po vychladnutí, můžete použít do koktejlu, limonád, smoothies nápojů nebo do různých drinků.

Kliknutím zvětšíte

Klikněte sem a seznamte podrobně šípkový čaj, co obsahuje, jaké má nutriční hodnoty, jaké má účinky a jak si ho připravit…