Krásná vůně a ještě i “kopec” zdravotních pozitiv, to nabízí mateří douška a čaj z ní. Zda Vás trápí pomalé trávení, záněty močových či dýchacích cest, nadbytek stresu nebo nespavost, tak po tomto čaji Vám bude lépe. Čaj z natě mateřídoušky obsahuje mnohé látky a jak si připravit tento čaj nebo koupel, naleznete právě zde.

O čaji z mateřídoušky

Mateřídouška (lat. Thymus Serpylum) – čeleď hluchavkovitých

Mateřídouška je menší léčivá rostlina, která kvete malými fialovými kvítky. Mateřídouška má silnou krásnou vůni, jako čerstvá ale i jako sušená rostlina. Čaj z mateřídoušky je z natě, která se potom suší a využívá se ve formě léčivého čaje nebo ve formě koupele. Mateřídouška má množství léčivých látek, které podporují trávení, zdraví nervového a dýchacího systému. Mateřídoušku sbírejte během kvetení a to od dubna až do konce srpna.

Co obsahuje čaj z mateřídoušky

Na první pohled toho není až tak moc, ale právě o to silnější účinek mají tyto látky.

Éterické oleje, silice, flavonoidy, třísloviny, kyseliny, minerální látky.

Vlivy mateřídoušky na zdraví

Čaj z mateřídoušky, má výborné vlivy na mnohé “oblasti” zdraví, podívejte se na to a určitě mějte tento čaj doma.

• Podporuje přirozeně obranyschopnost a chrání buňky
• Zklidňuje a podporuje trávení
• Zlepšuje pravidelnou stolici
• Pročišťuje močové cesty a ledviny
• Eliminuje záněty v močovém traktu
• Udržuje zdravé dýchací cesty
• Eliminuje kašel a hleny
• Vhodné při chřipce, rýmě a alergiích
• Zklidňuje nervový systém, eliminuje stres
• Zlepšuje kvalitu spánku

Recept na čaj z mateřídoušky

Čaj z mateřídoušky se hodí při pomalém trávení, nechutenství, zánětu močových cest, kašli, sputu (chřipce, rýmě, alergiích) a podobně. Pijte tento čaj 1 – 3 krát denně a mělo by být rychle po problémech.

Potřebujete: 1 lžičku sušené natě, 2 deci vody.

Sušenou nať zalijte vroucí vodou a louhujte 5 minut. Potom čaj sceďte a teplý po doušcích vypijte. Pokud máte problémy s trávením, tak si přidejte do vlažného čaje 1 lžičku medu, podpoří Vaše trávení.

Recept na koupel z mateřídoušky

Pokud máte psychicky náročné období, hodně stresu, trpíte nespavostí, kožními chorobami nebo se jen chcete celkově uvolnit, tak si udělejte tuto lázeň a zaručeně Vám bude lépe. Tento koupel si dělejte 1 – 2 krát týdně.

Potřebujete: 150 – 200 g sušené natě mateřídoušky, 1 litr vody.

Mateřídoušku zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 20 minut. Pak tento odvar můžete scedit, ale nemusíte. Přidejte odvar do teplé lázně a šup do vany.

Kliknutím zvětšíte

Poznejte i léčivou a voňavou levanduli. Klikněte sem a dozvíte se jaké látky obsahuje, jaké má účinky na zdraví a jak ji používat v praxi… Vše je zde!