Category Archives: Zdravé jídlo
Jsou zde 3 recepty na chia nanuky, mňam!
Chcete si zamlsat ale nevíte co se z chia semínek dá udělat? Osvěžte se těmito zdravými a lahodnými recepty! Tyto recepty můžete konzumovat i během hubnutí a i během udržování své váhy. Je to snadné a chutné mlsání ideální na léto!
Makrobiotická strava – co to je, princip a jak to funguje?
Jaké stravování je makrobiotická strava, co to obsahuje, jaké jsou jeho principy a jak to v praxi funguje? Dozvíte se zde vše potřebné o tomto způsobu stravování. Makrobiotika je zdravější druh stravování, který dodržují mnohý jeho nadšenci…
Omáčka wasabi – recept, složení, použití
Wasabi omáčka je typická svou pálivou chutí a zelenou barvou. Pokud jste ještě nevyzkoušeli tuto pastu, tak byste neměli dlouho čekat. Jeho ostrá chuť si Vás získá a samozřejmě, že pomůžete i svému zdraví. Wasabi pasta je zdravá, má minimum kalorií a je vhodná i při hubnutí. Účinky, složení, recept a použití této zdravé pasty
Omáčka pesto – recept, složení, použití
Pesto je tradiční italská omáčka, která je typická svou zelenou barvou. Itálie však není jedinou zemí, kde se pesto ve velkém používá. Omáčka pronikla do celého světa a oblibu našlo v nejedné kuchyni av různých variacích.
Hummus – chutná a výživná pomazánka
Hummus je úžasná pomazánka, kterou musíte vyzkoušet! Nezní to lákavě, ale opak je pravdou. Hummus je cizrnová pomazánka, která se konzumuje hlavně v zemích blízkého východu, ale místo díky své úžasné chuti si našla po celém světě.
