Prvosenka je perfektní přírodní pomocník s migrénou, špatným vyprazdňováním, spánkem či jinými zdravotními potížemi … Věřte přírodě a když přijde ten správný čas určitě se vydejte na malou průzkumnou “akci” za prvosenkou jarní, její účinky využijete během celého roku…

Prvosenka jarní je pěkná léčivá bylinka se žlutým květem, která dorůstá do výšky 15 – 25 centimetrů. Na sušení a konzumací se nejčastěji používají květy a kořen, ale zvyknou se brát i mladé lístky. Prvosenku jarní můžete objevit na loukách, okrajích lesa nebo mýtinách. Květ sbírejte od Velikonoc do konce května. Kořínky sbírejte od konce letních prázdnin do konce září. Kořeny a květiny můžete po vysušení používat na léčivé čaje (viz níže) k mnoha zdravotní potíže. Doporučuji Vám prvosienkový čaj si jednoduše kupte ve specializovaných prodejnách jako sypaný čaj. Existuje ještě jeden druh prvosenky a to prvosenka vyšší, pokud byste si ji i spletli, nic se neděje oba druhy jsou léčivé. Chci Vás ale poprosit, buďte ke přírodě šetrní, sbírejte květy i kořínky opatrně a ne všechno co vidíte. Nechte přírodu bez větší újmy… Příroda nám poskytuje své bohatství zdarma, ale nemusíme ji ničit ještě více, než je nutné…

Prvosenka jarní (lat. Primulas Veris) – čeleď prvosienkovitá

Co obsahuje prvosenka – účinné látky

Éterický olej, flavonoidy, vitamín C, silice a kyseliny

Účinky prvosenky jarní – zdraví

• Podporuje obranyschopnost
• Antiseptické účinky
• Antibiotické účinky
• Detoxikuje organismus
• Pročišťuje a podporuje tvorbu krve
• Pročišťuje dýchací cesty
• Podporuje uvolňování hlenu
• Podporuje pravidelné vyprazdňování
• Prevence proti kardiovaskulárním onemocněním
• Močopudné účinky
• Pročišťuje ledviny a močové cesty
• Odstraňuje nadbytečnou vodu z těla
• Odstraňuje migrénu a bolesti kloubů
• Zklidňuje nervový systém
• Podporuje dobrý spánek
• Odstraňuje stres z těla

Kde roste a jaké části se sbírají

Prvosenka jarní roste v nižších pásmech. Můžete ji objevit na louce, poli nebo si ji můžete vypěstovat u sebe v zahrádce. Pokud prvosenku objevíte, tak si ji můžete vzít domů na sušení ale dbejte na to aby daná místa nebyly znečištěny (vedle cestě a podobně). Sklizeň probíhá přesně podle jejího jména – na jaře. Od začátku března do začátku června. Nejčastěji se sbírá její květ a to během kvetení v jarních měsících. Tento květ můžete sušit a připravovat si z něj průběžně čaj. Sbírat se zvykne i kořene ale to až po letních prázdninách

Recept prvosienkový čaj z květu – příprava

Prvosienkový čaj z květu a mladých lístků můžete použít při chřipce, rýmě, revmatu, potížích s vyprazdňováním, spánkem, nervozitou nebo jinými obtížemi. Tento léčivý čaj pijte při akutních případech 2 krát do dne po 2 – 2,5 deci. Při poruchách spánku se pije před večeří. Jako prevenci ho můžete pít 3 krát týdně

Potřebujete: 1 lžičku sušeného nebo čerstvého květu a lístků, 2 deci vody, sítko na čaj, hrnek

Prvosenku jarní zalijte vroucí vodou a nechte louhovat přibližně 7 – 9 minut, aby se účinné látky stihli do vody uvolnit. Tento čaj vypijte čerstvý, teplý a to 2 x za den

Recept prvosienkový čaj z kořene na pití – příprava

Potřebujete: 1 lžičku sušeného kořene, 0,6 litru vody

Sušený kořene slijte vroucí vodou a nechte louhovat asi 13 minut. Pak čaj sceďte a pijte po 2 deci, 2 – 3 krát za den

Recept prvosienkový čaj z kořene na obklady – příprava

Potřebujete: 4 PL kořene, 1 litr vody

Podobně jako v ostatních případech, prvosienkový kořen zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 15 – 20 minut. Poté sceďte a teplé můžete na sterilní gáze nebo látce přikládat na podlitiny, proleženiny nebo jiné kožní defekty

Prvosenka je perfektní přírodní pomocník