Zde se dočtete na jaké zdravotní problémy se hodí sporýš lékařský, jaké účinné látky obsahuje, jak použít sporýš lékařský zevnitř ve formě čaje, jak zevně ve formě odvaru. Sporýš lékařský není žádné “béčko”…

O sporýši lékařském

Sporýš lékařský (lat. Verbena Officinalis) – čeleď železníkovitá

Sporýš lékařský je léčivá bylina, která dorůstá do výšky až 1,5 metru. Kvete krásnými růžovými, bledými až lehce nafialovělý květy. Sporýš má rád místa s dostatkem slunce i vlhkosti. Tuto bylinu si můžete vypěstovat i u Vás v zahradě. Sporýš má mnohé účinné látky a proto se tato léčivá bylina využívá ke zlepšení některých zdravotních problémů.

Co obsahuje sporýš lékařský za účinné látky?

Tyto látky a dokonce i vzácné jsou právě v této léčivé bylině. Právě proto je tak účinná zdraví…

Flavonoidy, třísloviny, hořčiny, éterické oleje, sliz, verbenín, vlákninu, sacharidy, minerální látky.

Účinky sporýše lékařského na zdraví

Díky těmto obširným účincím si víte zlepšit nejen vnitřní, ale i vnější zdraví…

• Podporuje vylučování žaludečních šťáv
• Zvyšuje chuť k jídlu a podporuje metabolismus
• Odstraňuje migrénu a jiné bolesti
• Odstraňuje stres a nervozitu
• Uklidňuje ale zároveň dodává sílu
• Podporuje kvalitní spánek
• Močopudné účinky, reguluje vodu v těle
• Pročišťuje močové cesty
• Odstraňuje bolesti kloubů a oteklé končetiny
• Silná podpora a regenerace jater
• Upravuje menstruační cyklus
• Zmírňuje projevy menopauzy
• Dezinfikuje kožní rány a nemoci
• Podporuje hojení poškozené kůže

Kde roste sporýš a jaké části se sbírají?

Sporýš lékařský roste převážně v teplejších oblastech, kde má dostatek vláhy a vyhovují mu hlinité, těžší půdy. Ze sporýše lékařského se sbírá jeho kvetoucí nať. Kvete od konce června do srpna. Potom tuto nať usušte a můžete ji používat během celého roku.

Použití sporýše lékařského v praxi

Sporýš lékařský víte použít ve formě čaje k pití nebo ve formě odvaru pro venkovní použití.

Recept na čaj ze sporýše lékařského

Tento čaj si připravte při kterémkoliv zdravotním problému, výše vypsaném. Tento čaj pijte 1 – 2 krát denně po 2 deci, ne více.

Potřebujete: 1 lžičku sušeného sporýše, 2 deci vody.

Sušený sporýš zalijte 2 deci vařící vody a louhujte 10 minut. Pak tento čaj vypijte, pokud bude velmi hořký, tak přidejte trochu medu nebo jiné bylinky.

Recept na odvar ze sporýše (venkovní použití)

Tento odvar můžete použít na špatně se hojící rány, místa postižená kožní chorobou, bolavé klouby, Revmatické klouby, oteklé končetiny nebo jako obklady na bolavé (unavené oči).

Potřebujete: 2 PL sušeného sporýše lékařského, 2,5 deci vody.

Sušený sporýš zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 20 minut. Pak tento odvar sceďte a můžete aplikovat na vatovém tampónu nebo gáze na daná místa. Tyto obklady si můžete dělat 1 – 2 krát denně, podle místa a potřeby.

Kliknutím zvětšíte

Klikněte sem a dozvíte se více o léčivé bylince vřes obyčejný. Také pomáhá močovým cestám, nervovému systému, je nápomocná při revma, Dne a ještě i dobře chutná…