Mandle jsou skutečně královské a chutné ořechy! Z mandlových ořechů se vyrábějí různé, stejně účinné produkty a jedním z nich je mandlové mléko. Jaké má účinky mandlové mléko a jak může pomoci právě Vám?

Mandlové ořechy obsahují antioxidanty, minerály, vitamíny, dobrý tuk, vlákninu a kyseliny což vede ke dokonalému fungování všech orgánů a funkci v těle. Dopřejte si některý kvalitní produkt z mandlí a budete krásný a zdravý

Mandlové mléko je zdravý a výživný nápoj s nižší kalorickou hodnotou. Během horkých letních dnů si můžete připravit osvěžující mandlový drink s čerstvým ovocem a kostkami ledu. Mandlové mléko má vysokou nutriční hodnotu a zároveň nižší kalorickou hodnotu. Je vhodné při hubnutí a i při udržení hmotnosti a zlepšení Vašeho trávení či jiné oblasti těla. Mandlové mléko je chutný jemně oříškový nápoj, který stojí za to. Mandlové mléko si můžete také jednoduše vyrobit a pít ho čerstvé kdy jen budete chtít, jelikož kupované mandlové mléko má trochu vyšší cenu…

Využití mandlového mléka

1. Vnější
2. Vnitřní

Co obsahuje mandlové mléko – účinné látky

Voda, sacharidy, tuk, bílkoviny, vláknina, vitamin A, D, E, vápník, železo, fosfor, hořčík a sodík

Účinky zdraví – mandlové mléko

• Podporuje a nezatěžuje trávení
• Ochraňuje buňky před volnými radikály
• Prevence proti vzniku Osteoporózy
• Podporuje pevnost kostí, kloubů a zubů
• Prevence proti kardiovaskulárním onemocněním
• Snižuje hladinu tuků těle
• Snižuje vysoký cholesterol
• Udržuje pevné a čisté cévy
• Prevence vzniku diabetes
• Podporuje výživu svalstva
• Normalizuje hladinu cukru v krvi
• Odkyseluje organismus
• Zklidňuje nervový systém
• Nízká kalorická hodnota
• Vhodné při hubnutí
• Vhodné pro lidi s intolerancí na laktózu (kravskou)
• Vhodné během těhotenství a kojení
• Vhodné pro celiaky
• Vhodné pro Diabetiků
• Vhodné pro vegetariány
• Venkovní použití
• Zlepšuje pružnost pokožky
• Podporuje hojení poranění
• Hydratuje pokožku
• Zlepšuje kvalitu nehtů, vlasů a pokožky

Nutričná hodnota – mandľové mlieko (100g)

KJ– 176,4  Kcal– 42  Sacharidy – 0,65 g  Tuk – 1,1 g

Bílkoviny – 0,6 g  Vláknina – 0,59  Voda – 96 g

Mandlové mléko obsahuje – 100 g

Účinky hubnutí – mandlové mléko

Mandlové mléko je výbornou potravinou při hubnutí. Má nižší energetickou hodnotu, málo sacharidů a obsahuje i účinné látky, které podporují trávení. Mandlové mléko můžete klidně používat na místo klasického kravského mléka a používat jej do každého mléčného jídla. Z mandlového mléka si můžete připravovat kaše nebo koktejly

Použití mandlového mléka

Mandlový olej je velmi dobrou “pomůckou” při těžkém trávení, nepravidelném vyprazdňování, vysokém cholesterolu, kašli či sputu, stresu, poruchách spánku, lámání vlasů či nehtů nebo při různých kožních poraněních či nemocech kůže. Mandlový olej obsahuje účinné látky, které tyto všechny problémy při pravidelném užívání a dobrém dávkování zlepšuje. Mandlový olej obsahuje: vitamíny E, K a omega 6 mastné nenasycené kyseliny

Informace o mandlovém oleji a jeho použití naleznete zde – mandlový olej

Venkovní použití

Koupit si můžete i různé kosmetické přípravky s přidáním mandlového mléka. Tyto kosmetické výrobky Vám pomohou udržet svou pokožku a vlasy pevné a krásné, protože mandlové mléko obsahuje i vitamin E. Mandlové mléko v přípravcích navíc i hydratuje a zlepšuje pružnost na dané části těla. Mandlové produkty k tomu určené i zlepšují různá kožní onemocnění (ekzém, psoriáza, popáleniny, proleženiny). Říká se, že má omlazující účinek…

Recept jak vyrobit mandlové mléko – příprava

Potřebujete: 200 g neloupané mandle, 1,75 litru vody, větší nádobu, mixér, plátno na scezení mléka

Podobně jako namáčíte den dopředu fazole, tak i mandle večer namočte do vody, ať je voda nad nimi. Nechte je celou noc zakryté ve vodě v pokojové teplotě, aby změkly a ať se účinné látky aktivují. Ráno vodu z mandlí slijte a přidejte novou vodu 1,75 litru do nádobky nebo misky. Pak mandle s vodou důkladně a déle rozmixujte na jemnou pěny hmotu. Pak toto mléko můžete scedit přes plátno, abyste měli čirou tekutinu, pokud Vám mini kousky mandlí nepřekážejí tak můžete nechat tak. Toto mléko je nejlepší pít čerstvě udělané, ale v lednici Vám vydrží i 4 dny. Toto mléko můžete pít na snídani, svačinu nebo na večeři a přidat si do něj můžete i nějaké ovoce a vytvořit si z toho chutný koktejl

Mandlové mléko je zdravý a výživný nápoj – připravte si ho, dobrou chuť