Prodejny se zdravou výživou nám nabízejí řadu doplňků, ale za poslední roky se na trhu udržely nejvíce tyto tři… Co je na nich tak výjimečné a “TOP”? Který bude součástí Vašeho životního rytmu? Pomáhejte si “přírodou” jak se jen dá, protože “chemie” je dnes skoro všude. Samozřejmě, že i při koupi přírodních výživových doplňků třeba dbát na kvalitu a testování těchto výrobků.

Pomáhat si kvalitními výživovými doplňky, pro dosažení optimálního příjmu účinných látek, není nic špatného… Naše strava už dávno není tak kvalitní, jak byla v minulosti, a “čistota” nejen potravin ale také ovzduší, je ve velké míře narušena… Příroda nám nabízí mnoho pomocníků našemu zdraví a to nejen tyto tři populární doplňky… pro zlepšení zdravotního stavu lze využít i ořechy, semínka, koření, bobule, bylinné čaje a samozřejmě nezapomínejte i na “klasiku” ovoce a zeleninu!

3 nejpopulárnější zelené doplňky

Chlorella

Chlorella se nejčastěji prodává v práškové nebo tabletové formě. Tento zelený výživový doplněk obsahuje silnou koncentraci chlorofylu, betakarotenu, bílkovin, vlákniny, antioxidantů, minerálních látek a také vitamínů. Chlorella je vlastně velmi malá řasa, která roste v slané i sladké vodě. Chlorella je vhodná k užívání během detoxikace, hubnutí nebo při udržení hmotnosti a zlepšení zdraví. Díky chlorelle se pročistíte, urychlí se Vaše trávení, urychlí se regenerace celého organismu a ustálí se hladina cukru v krvi.

Zelený ječmen

Zelený ječmen je dostat v tabletové a práškové formě. Tento výživový doplněk je vlastně z mladého zeleného ječmene, který se sbírá, když má výšku okolo 20 centimetrů. Následně se tento ječmen lisuje a suší a pak se produkuje do konečného “tvaru” a formy. Doplněk ze zeleného ječmene obsahuje chlorofyl, betakaroten, různé kyseliny, minerály, vitamíny, antioxidanty, bílkoviny a sacharidy. Díky zelenému ječmeni si zlepšíte detoxikaci, tvorbu červených krvinek, stav pokožky a hojení kožních onemocnění, pH organismu, nervový systém, metabolismus a vyprazdňování.

Mořské řasy

Mořské řasy nejčastěji dostat v práškové nebo tabletové formě. Mořské řasy obsahují silnou koncentraci účinných látek, jako například: lutein, chlorofyl, minerály (jód, železo, vápník, molybden, draslík, hořčík…), vitamíny (A, B, C, E, K), vlákninu, bílkoviny, omega 3 a 6 kyseliny a sacharidy. Díky mořským řasám si můžete zlepšit: detoxikaci těla a odstranění těžkých kovů z těla, tvorbu červených krvinek, odkyselení organismu, funkci štítné žlázy, trávení, kvalitu vlasů, nehtů a pokožky.

UPOZORNĚNÍ

Žádný výživový doplněk světa neslouží jako náhrada plnohodnotného stravování či pitného režimu. Výživové doplňky mají vyšší účinnost pouze při pravidelném, vyváženém stravování a důkladném pitném režimu.

Tyto tři doplňky pomohou Vašemu zdraví, stačí si už jen vybrat, a pokud zvolíte i pestré a zdravé stravování, tak budou mít ještě větší účinek…

Za vyzkoušení určitě stojí i některé z těchto 4 zelených smoothies nápojů, které Vám nejvíce lahodí???