Category Archives: Pitný režim
Je zde 5 receptů na chutné, domácí limonády! Horka už mohou přijít…
Pokud Vás “nebaví” čistá voda, ale kupované limonády a slazené nápoje nechcete, protože nejsou zdravou možností osvěžení, tak tady máte 5 receptů na chutné, osvěžující domácí limonády. Najdete zde limonády s jahodami, zázvorem, okurkou, citronem, limetkou a… Podívejte se na to, která limonáda se Vám “zalíbí” nejvíce a můžete jít na to…
Chutné a zdravé nealko nápoje jsou tu!
Osvěžte se některým z těchto nápojů! Jsou chutné, zdravé a bez alkoholu. Ne všechny chutné drinky potřebují alkohol… Tyto drinky jsou vhodné ať už hubnete, udržujete se nebo si jen tak chcete zpestřit horký letní večer.
“TOP” zelené nápoje díky, kterým se budete cítit fit!
Tyto zelené nápoje jsou zdravými a chutnými nápoji, kterými podpoříte své zdraví a budete se cítit celkově fit. Když budete pít pravidelně některý nebo i více těchto nápojů, tak pozitivní síla nedá na sebe dlouho čekat. Dozvíte se s čím Vám pomohou dané nápoje a Vy si vyberte ten správný.
Co dělat, když nechutná voda?
Mnohý tvrdí, že jim voda nechutná a proto ji nepijí. Nepít vodu je podobné, jako kdybyste nejedli… Pokud tělu dlouhodobě nedodáváte jeho potřebné součásti, tak časem přijde nějaké onemocnění, které Vám může všechno změnit a narušit. Mnohé nemoci jsou způsobeny (spuštěny) pouze proto, že nepijete dostatek vody. Voda nám běžně teče z kohoutku a napít se jí můžete kdykoliv, pomyslete na to, co by za to mnohý lidé na světě dali, který takovou výhodu nemají…
Pivo
Jste “pivkár” a pivo si neumí odpustit? Nic se neděje, pokud to s ním nebudete přehánět, tak si můžete dokonce i pomoci v oblasti zdraví. Tuto větu asi mnohý muži obrátí ve svůj prospěch, ale pitím piva pro pozitivní zdravotní účinky, neznamená, že ho budete pít 3 – 4 půl tupláků denně. Takto byste si mohli narušit rovnováhu v těle a slušně zatížit i ledviny. Pít pivo jako delikatesu a pozitivní přínos pro své tělo byste měli tak maximálně 2 – 4 krát za týden – po max. půl litru.
Džusy – pít či nepít?
Máte rádi džusy??? Chutné, sladké a osvěžující nápoje, které oživí chuť po fádní vodě. Jsou džusy skutečně zdravé? Mohu je pít při hubnutí či ve fázi udržování váhy? Co všechno takový džus obsahuje? Odpovědi na tyto otázky asi nepotěší každého, ale alespoň Vás dostanou “do obrazu”…
