Datlový sirup je zdravější náhrada klasického cukru. Největší výhoda datlové sirupu je ta, že odkyseluje organismus, což je při sladkých “věcech” skutečný zázrak. Datlový sirup však pomáhá i trávení, dodává energii průběžně do krve a hlavně nezatěžuje glykemický index, tak jako klasický cukr. Život se dá osladit i zdravě…

Datlový sirup se vyrábí z datlí, které jsou skutečně zdravou potravinou plnou vitamínů, minerálů a dalších důležitých látek pro tělo. Datlový sirup víte zakoupit v obchodě se zdravými doplňky výživy a použít jej můžete všude tam, kde byste použili cukr nebo med. Datlový sirup má sladkou chuť a jeho konzistence j podobná medu. Dát si ho můžete do různých sladkých jídel podle chuti. I když je datlový sirup zdravější sladidlo, nedávejte si ho hodně, na jedno jídlo Vám stačí 1 lžičku

Informace o datle (ovoci) jsou zde – klikněte sem

Palma datlová (lat. Phoenix Dactyliifera) – čeleď arekovitá

Co obsahuje datlový sirup – účinné látky

Voda, bílkoviny, sacharid a, tuk

Účinky na zdraví – datlový sirup

• Odkyseluje organismus
• Detoxikuje organismus
• Ochraňuje buňky před radikály
• Podporuje trávení
• Nezvyšuje rapidně glykemický index
• Postupné uvolňování cukru do krve
• Dodává energii průběžně
• Zklidňuje nervový systém

Nutriční hodnota – datlový sirup (100g)

KJ– 966  Kcal– 230  Bílkoviny– 1,2 g

Sacharidy– 62,5 g  Voda – 30 g  Tuk –  0,55 g

Účinky – datlový sirup a hubnutí

Datlový sirup můžete konzumovat i během hubnutí, ale buďte opatrní. Datlový sirup má určitou energetickou hodnotu, kterou musíte spálit, aby bylo hubnutí stále. Datlový sirup můžete přidat například do jogurtu, kaše, tvarohu, ovocného salátu, koktejlu nebo doma odstavených džusu. Během hubnutí konzumujte datlový sirup 1 – maximálně 3 krát v týdnu po 1 lžičku přidáním do jídla. Tento sirup je zdravější forma ale nezapomeňte, že obsahuje kalorie a také sacharidy

Život se dá osladit i zdravě…