Z konopných semínek se nebudete smát, protože tato semínka neobsahují látku THC, která se nachází v marihuaně. Avšak konopná semínka obsahují ve velkém množství výživné a potřebné látky v takové kombinaci a poměru, že je těžké najít takovou zdravou a plnohodnotnou potravinu v jedné…

Konopné semínka jsou unikátem mezi všemi semínky. Podstatné a výživné látky jsou nejúčinnější pro: správnou stavbu a výživu buněk, svalové hmoty, podporu obranyschopnosti, zlepšení trávení a vylučování. Tuk obsažený v konopných semínkách je “dobrý tuk”, který má sílu odstranit z těla “tuk špatný” (vysoký cholesterol as ním spojený i vysoký krevní tlak) ale musíte při tom dbát na správné stravovací návyky a alespoň minimální cílený pohyb. Pravidelná konzumace konopných semínek umí odstranit zdravotní potíže a navrátit tělu sílu

Co obsahují konopná semínka – účinné látky

Tuk, bílkoviny, sacharidy, vlákninu, vodu, vápník, železo, hořčík, fosfor, měď, draslík, molybden, sodík, zinek, selen, chrom, omega 3, omega 6 mastné nenasycené kyseliny, vitamin A, B, E, K, kyselina listová a kyselina pantothenová

Konopná semínka – účinky zdraví

• Podporuje imunitní systém
• Antiseptické účinky
• Ochraňují a podporují růst buněk
• Zásobují buňky potřebnými živinami
• Podporuje trávení
• Zlepšuje pravidelnou stolici
• Doplňuje do těla dobrý tuk
• Postupně snižuje vysoký cholesterol (špatný tuk)
• Zlepšují kvalitu svalstva
• Zabezpečují pevné vlasy a nehty
• Zlepšují kvalitu pokožky

Konopná semínka obsahují minerály – 100 g

Konopná semínka obsahují vitamíny – 100 g

Konopná semínka – účinky na hubnutí

Konopná semínka můžete klidně konzumovat i při hubnutí. Jejich obsah cenných látek zlepší trávení, vylučování a posílí tělo. Během hubnutí konzumujte denně 1 lžičku těchto semínek přidáním do vyvážených jídel (viz níže). Slané nebo sladké jídla je to jedno ale konopná semínka používejte do studené kuchyně

Doporučená denní dávka konopných semínek

Denní konzumace konopných semínek by měla být 1 – 2 lžičky přidáním do jídla. Využít je můžete při přípravě sladkých a taky slaných jídel. Konopná semínka se hodí například do zeleninových salátů, těstovinových, pomazánky, omáčky, kaše, koktejl, jogurtový salát, tvarohové jídlo, na maso nebo jako drobenku libovolného jídla, kde Vám budou pasovat. Konopná semínka používejte hlavně ve studené kuchyni