Category Archives: Zdravější koláče
Čokoládový fondán – lava cake
Milujete kvalitní čokoládu a svůj život si bez ní neumíte představit? Připravte si zdravější variantu tohoto “božského díla”. Co tak trochu zaexperimentovat a připravit si z ní skutečnou čokoládovou bombu? Preferuji sice zdravější stravování, ale jednou za čas si určitě neodpustím tento úžasný čokoládový fondán ale samozřejmě, že mnou a poctivě doma udělaný. Nemusíte se bát cukrů, tuků a ani bílé mouky, ale naučte se to omezovat na přijatelné minimum, stravování spestrujte různými raw jídly nebo různými zdravými potravinami a pokud si sem-tam dopřejete i čokoládový fondán, tak Vám to vůbec neublíží!
Tento článek je věnován všem milovníkům čokolády. Čokoládový fondán nebo lava cake jsou jména pro tutéž dobrotu. Čokoládový fondán je dezert, který se připravuje z hlavní suroviny – z čokolády. Tento dezert je zdravější formou koláčů, ale nesmíte ho sníst půl kilogramu… Naučte se připravit tuto lahodnou pamlsek a zazářil tak před svými známými
Muffiny
Tato oblíbená pamlsek už ne dostupná pouze v Americe av Anglii. Muffinky jsou už iu nás velkým a chutným hitem cukrářství. Muffinky jsou koláčky, které se dají připravit na tisíc různých způsobů. Do základního receptu můžete cokoliv přidat či ubrat, fantazii se meze nekladou. Muffiny nejsou žádná zdravý pamlsek, protože obsahují mouku, tuk, cukr a ostatní suroviny. Tento pamlsek je dost kalorická, ale i při zdravějším životním stylu, není vyloučeno jíst i takové pamlsky – z času na čas. Když Vám bude mít přijít návštěva nebo budete dělat oslavu, tak můžete připravit nějaký druh muffinů a jistě si každý přijde na své. Malé koláčky jsou šikovné a snadno se chytí do ruky
RECEPTY – Jablečný koláč
Už jste dělali jablečný koláč? Pokud nevíte jak se jablečný koláč připravuje, viz jednoduché recepty na pečený a nepečený jablečník a můžete se inspirovat. Recepty jsou zhotoveny tak, aby Vám vyhovovaly i při zdravém hubnutí…
Tiramisu – lehký a lahodný pamlsek
Asi každý známe Tiramisu, ale víte co obsahuje? Zda můžete jíst Tiramisu i při hubnutí? Přináším Vám kompletní nutriční hodnoty této zdravě sladké pamlsky a ještě o mnoho více…
RECEPTY – Tiramisu
Hubnete nebo se snažíte stravovat zdravě ale máte už dost beztukových a nesladkých potravin??? Vyzkoušejte jeden z mých receptů na Tiramisu a zdravě si oslaďte život!
Jablečný koláč – zdravější a chutný koláč
Když si v vzpomeneme na jablečný koláč, tak se nám asi všem vybaví babiččin jablečný koláč. Bezstarostné dětství a tento chutný, šťavnatý koláč… Proč si nedopřát tento pocit i dnes???
Recepty – nepečený Cheesecake
Přichází Velikonoce, tak proč si nezapojit do svátečního menu i Cheesecake??? Tento lehký a zdravější koláč má méně kalorií než běžné koláče a jednoduše Vám pomůže s trávením či hubnutím…
