Tag Archives: účinky
Yzop lékařský – “dýchací” a “trávicí” úleva
Yzop lékařský je léčivá bylina, která léčí tělo a tím podporuje celkové zdraví člověka. Účinné látky v yzop jsou účinné hlavně při onemocněních Respirační, zánětech, infekci nebo při zažívacích poruchách. Yzop lékařský je léčivá bylinka a navzdory svým pozitivním účinkem má jemně hořkou chuť, ale většinou to tak bývá, že co léčí – nechutná
Javorový sirup – může být sladké zdravé???
Víte co obsahuje javorový sirup kromě cukru, jaké účinky má na organismus a jak ho třeba jíst??? Javorový sirup je známý díky Kanadě, odkud právě pochází. Kanada a javorový list patří k sobě proste patří. Javorový sirup z Kanady brzy “vydal” na cesty do celého světa
Maté čaj – zdravější náhrada kávy
Maté čaj je další zdravý nápoj, který v sobě ukrývá účinné látky pro pevné tělesné a duševní zdraví. Tento čaj pochází z jižní Ameriky, kde ho používali hlavně indiáni jako náhradu kávy a posilovač zdraví a síly. Maté čaj dodává energii a vitalitu tělu i mysli
Quinoa – bezlepková a výživná obilovina
Quinoa je zdravá obilovina, která se sem dostala až z Ameriky. Merlík chilský je rostlina, z níž se dostává samotný produkt (plod) Quinoa. Na jihu Ameriky ji znali již před více než 3 000 lety před Kristem. Quinoa je nenáročná a vděčná obilovinu pro pěstitelské nároky, roste i ve vysokých nadmořských výškách
Kuskus – výhody, účinky, příprava, recepty a nutriční hodnota
Kuskus je potravina, která pochází ze severu Afriky. Tato potravina se vyrábí z prosa, pšenice nebo ječmene. Kuskus je vlastně maličká těstovina, tvarovaná do kulek, podobná vzezřením – jako tarhoňa. Celozrnný kuskus je samozřejmě zdravější nebo spíše jednodušeji stravitelný ak tomu má ještě i více vlákniny a minerálních látek, jako klasický “bílý” kuskus
Bázový sirup a likér – využijte květy bezu!
Milujete chuť bezu??? Když jsem byla malá, tak každý rok mi moje babička dělávala bezový sirup, na jehož chuť nikdy nezapomenu a vůně bezu ve mně do dnes evokuje dětství, radost a dobré vzpomínky… Bezový sirup však není jediným produktem z černého bezu. Vyzkoušejte něco nového! Připravte si bezový likér nebo bezový sirup z bezových plodů. Jejich příprava není tak náročná a jsou to zdravější alternativy slazených limonád, protože tyto nápoje v sobě mají alespoň něco vlákniny, minerálů a vitamínů na rozdíl od kupovaných nápojů. Léto může začít!
Řepík lékařský – hojivá bylinka
Řepík lékařský je trvalá léčivá bylina, kterou znali už před více než 1500 lety a používali ji i naše staré matky. Účinky na zdraví jsou všestranné. Účinné látky, které řepík obsahuje jsou léčivé pro tělo zvenčí i zevnitř. Řepík se nejčastěji používá jako obklad na léčení kožních onemocnění a poranění, otoky kloubů, na podporu chuti k jídlu, podporu vylučování žluče, pročištění a podporu ledvin, jater a močových cest…
Karambola – hvězdné zdraví, osvěžte se!
Karambola jinak řečeno Čínská hvězdice je exotické ovoce ze stromu jménem Egrešovec oblý. Toto exotické ovoce má mnoho pozitivních účinků na organismus a je i chutné a lehké ovoce. Kysele sladká chuť karamboly přináší exotiku … Díky účinným látkám karamboly vitamíny, minerály a další, dokážete zvýšit sílu Vašeho zdraví a navíc je chutnou pomůckou při zdravé redukci hmotnosti. Osvěžte si svůj život!
Dula – “tvrdohlavé” ovoce
Toto ovoce pochází z Asie. Dula je ovoce vysoké tvrdosti. Dula se řadí ke malvice (jádrovin). Syrové ovoce se nepoužívá ke konzumaci, je příliš tvrdé a hořké. Dula se musí nejprve tepelně upravit, až pak je měkká a vhodná na konzum. Dula je velmi aromatické ovoce
Máta peprná – osvěžující hybrid
Máta peprná je nazvána hybridem, kvůli skloubení dvou druhů máty v jeden (klasnatý a vodní máta). Tato trvalka dorůstá do výšky přibližně 50 – 90 cm. Máta potřebuje pro svůj růst a vývoj teplo a vlhkou půdu. Přímé slunce a horka jí nedělají dobře, vyhovuje jí polostín. Rostlina má po celém “těle” jemné chloupky. Květy máty jsou jemně fialové
Koenzym Q10 – zázračná látka???
Koenzym Q 10 je látka, která je silný antioxidant. Tato látka se nachází v celém našem těle, v buňkách. Je to takový malý bojovník, co udržuje naše tělo zdravé a tak jistě, který podporuje imunitní systém a zvyšuje přirozeně obranyschopnost těla. Podporuje zdraví a vitalitu organismu. Čím více koenzímu Q 10 máte v organismu, tím jste mladší a zdravější
Colostrum – Kolostrum
Kolostrum je tekutá látka, která je produkována pár dní po porodu mléčnými žlázami. Toto první mléko savců, těsně po porodu, je nabité dokonalou škálou látek, které silně zvyšují funkci imunitního systému u novorozenců. Kolostrum není mléko ale je to první výměšek plný živin, který pak přechází do tvorby skutečného mateřského mléka, dá se říci, že je to “predmlieko”
Matcha zelený čaj (tea) – největší frajer!
Léčivý čaj matcha znali Japonci již v letech kolem 2 300 před naším letopočtem. Brzy ho začali pít i Číňané. Tento japonský zdravý nápoj je více než 13 krát silnější než zelený čaj. Vzácné a účinné látky, které matcha čaj má, jsou léčivé a jejich pozitivní účinek na zdraví pocítíte okamžitě. Koncentrace živin v jedné dávce je ohromující
Olej z vlašských ořechů – král všech olejů
Olej z vlašského ořechu je jeden z nejdokonalejších a nejvýživnějších olejů vůbec… Když se řekne vlašské ořechy, hned si představíme něco extra zdravé a to právě vlašský olej určitě je. Olej z vlašského ořechu je nerafinovaný a lisovaný hned za studena, je to ta nejvyšší kvalita což může být
Čaje pro zdraví – znáte je?
Čaje a to hlavně bylinkové čaje jsou skutečně vhodné pro dokonalé zdraví člověka. Čaj nejčastěji pijeme když jsme nemocný, ale víte co vlastně čaje obsahují, jak se dělí a nač jsou vhodné dané druhy čajů? Historie, rozdělení, účinky a popis…
Čekanka obecná – královský (nejvýživnější) plevel!
Čekanka obecná je považována za plevel. Tento přívlastek se jí vůbec nehodí, protože je extrémně zdravá! Účinné látky a to ve velkém množství, které obsahuje, jsou pozitivně na celý organismus zevnitř i zvenku
Muchovník – co to je, co obsahuje, k čemu je vhodný?
Víte co je to aljašská borůvka a muchovník jelšolistý??? S mouchami to nemá nic společného. Je to ovoce (fialová bobulka), které obsahuje účinné látky a je pozitivně na zdraví a může pomoci i…
Kopr – účinná bylinka a koření
Kopr na první pohled vypadá jako plevel, ale právě naopak, je to voňavá a zdravá rostlina, která se používá jako koření i jako léčivá bylinka. Kopr dorůstá do výšky 50 – 110 cm. Je to nenáročná bylina, která nepotřebuje skoro žádnou extra péči. Pěstování kopru je hračka. Vysít ji můžete klidně i mezi zeleninu. Uchytí se skoro všude a čerstvou si ji můžete přidávat do různých jídel. I zde platí, že čerstvé má mnohem více živin, než sušené…
Dej si ořech lískový – protože je fajnový
Lískové ořechy nebo jinak lískové oříšky jsou plodem keře lísky obecné. Tento další druh ořechu je pozitivní na lidské zdraví. Jeho účinky na tělo jsou přímo úžasné. Díky lískovým ořechem nebo Lieskovci máte velkou naději iv zdravé zhubnutí. Vyšší energetická hodnota je nic ve srovnání s jeho pozitivem na tělo
Kešu ořechy – nesolené = zdravé
Kešu jsou chutné ořechy se spoustou pozitivních účinků na lidské zdraví. Kešu oříšky obsahují účinné látky, které blahodárně působí na trávení, imunitu, kardiovaskulární systém a ještě i na vlasy a nehty…
